甲亢的饮食注意事项及其原则

　　春天万物复苏，人的食欲也大大增大，这就要求大家尤其是甲亢患者，一定要注意平时饮食，因为对于甲亢患者来说，治疗并不是单独重要的，饮食方面的注意同样也很重要，合理的饮食对于甲亢患者来说会有很好的帮助作用，那么甲亢患者在饮食上面有哪些是需要注意的呢。

　　一、甲亢饮食注意事项有什么

　　1.宜选食物：根据患者平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物性食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。机体处于低钾状态时，可多选咸菜、香蕉等。

　　2.注意食物的性味功能：从中医观点来说,食物宜选具有滋阴功效的,如龟、鳖、水鸭等,少吃温热、辛辣刺激性食物,如刺激性调料、公鸡等。

　　3.忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也应禁用。

　　二、甲亢饮食需要遵循什么原则

　　(一)热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%一70·%。每人每天宜供给12.55～14.64MJ(3000～3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2～3次。临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

　　(二)供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

　　(三)限制食物纤维应适当限制含纤维素多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状;所以对饮食纤维多的食品应加以限制。

　　(四)增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%～70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5～2.0g/Kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。

　　求医网温馨提示：以上就是关于甲亢患者的饮食注意事项，此外，甲亢治疗的同时还要做好饮食调理，以便对恢复患者疾病抵抗力，巩固治疗成果。希望对您和您的家人都能够有所帮助。

　　【参考文献：《甲亢防止170问》《甲状腺功能亢进症的护理》】