甲亢隐患多饮食需警惕_求医网专题频道

　　随着医学技术的不断发展，尽管治疗甲亢的方法越来越多，**的希望越来越大，但是对于患者的饮食还是需要注意的，如果稍有不慎的就有可能会导致疾病的复发，因甲亢病人身体较虚弱，所以消耗的蛋白质要大于健康人群，所以也要大量补充优质的蛋白质，满足人体需求。

　　甲亢病人的饮食原则：

　　1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

　　2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

　　3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C。

　　4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等。

　　5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性遏制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种遏制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“遏制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。

　　甲亢病人饮食的注意事项：

　　1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

　　2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

　　3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

　　4、注意营养成分的合理搭配。

　　5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。

　　6、进食含钾、钙丰富的食物。

　　7、病情减轻后适当控制饮食。

　　甲亢病人需要的主要食物的营养成分：

　　1、谷物类：碳水化合物和B族维生素。

　　2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素。

　　3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分。

　　4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸。

　　5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪。

　　6、蔬菜、水果：维生素丰富。

　　求医网温馨提示：甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品，因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，治疗期间摄入过多含碘食物，会加重病情。

　　【参考文献：《甲亢患者的家庭养护》《甲亢患者的家庭养护》】

甲亢隐患多 饮食需警惕

甲亢隐患多饮食需警惕