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甲亢饮食需要注意的事项

甲亢饮食需要注意的事项

  甲亢病已经成为生活中一种十分常见的疾病,患者保持轻松愉悦的心情很重要,在甲亢饮食调养过程中,患者的饮食结构和营养搭配十分重要。因为甲亢病人由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦会更为明显因此,饮食是否得当十分重要。甲亢病人的饮食特点及注意事项如以下:

  甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品,禁食海带、紫菜等海藻类海产品,因海产品内含有大量的碘,碘是合成甲状腺激素的原料,治疗期间摄入过多含碘食物,会加重病情。

  饮食治疗原则:

  1、热能:需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%~70%。每人每天宜供给12.55~14.64MJ(3000~3500kcal)。避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2~3次。临床治疗开展时,要及时根据病情,不断调整热能及其他营养素的供给量。

  2、增加碳水化物 应适当增加碳水化物供给量,通常占总热能60%~70%;蛋白质应高于正常人,可按每天1.5~2.0g/Kg;不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,应占蛋白总量33.3%左右。

  3、供给丰富营养素 适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等,如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

  求医网温馨提示:甲亢患者不仅不能补充含碘食物,反而应该尽可能忌用任何含碘食物和药物。食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚,同时甲亢患者还应慎用碘酒,含碘喉片,含碘造影剂等药物。

  【参考资料:《甲亢防治170问》《甲亢患者的家庭养护》】

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