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焦虑症的治疗方法有很多,除了正规的治疗外,日常的饮食疗法也是治疗焦虑症的有效方法。通过运用食物来进行调治,不仅能够帮助患者减轻病痛,还会对焦虑症的 【阅读全文】
焦虑是最常见的一种情绪状态,当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话, 【阅读全文】
详解焦虑症饮食治疗

2012-12-14 10:40

焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情 【阅读全文】
学理指出,平时成绩不错,因考试过分紧张而失常的学生约占8%,面对学力测验、期中、期末考的来临,许多青少年情绪大受困扰。事实上,考试压力下会对人的 【阅读全文】
我见过很多朋友在减肥中使用控制饮食的办法,比如一星期拿出一天只吃苹果,或者蔬菜和鸡蛋。还见过一些朋友为了减肥不吃晚餐,而往往是坚持不下去。食物成了 【阅读全文】
焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的 【阅读全文】
烤土豆和全麦面包 当人焦虑的时候,摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5羟色胺(一种人快乐时大脑大量分泌的物质)和大脑中神经递质的含量,使人变得镇定 【阅读全文】
经常焦虑的人很难放松心情,但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病,通常源自营养不足,因为此时身体无法正常地处理营养素。 【阅读全文】
焦虑症饮食调治的主要方法有哪些呢?焦虑症的治疗方法有很多,除了正规的治疗外,日常的饮食疗法也是治疗焦虑症的有效方法。通过运用食物来进行调治,不仅能 【阅读全文】
健康是我们每时每刻都在关注的话题之一,拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富,所以了解一些健康知识,可以帮助我们更好的预防疾... 【阅读全文】

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