静脉曲张的饮食疗法_求医网专题频道

　　很多静脉曲张患者都会有一些吸烟酗酒的坏习惯，比如久坐或者久站都会给下肢带来一定的压力，从而阻碍血液的正常循环，容易导致静脉曲张，其中下肢静脉曲张症状比较常见于女性人群，静脉曲张的临床症状并不是十分的典型，当然也不是十分的明显，特别是在早期当临床症状明显时，病变已属严重，从而容易对静脉曲张患者造成健康的损害。

　　静脉曲张的饮食疗法：

　　一、何首乌粥：制何首乌30～60g，人沙锅煎取浓汁，去渣，人粳米l00g。大枣2～3枚，冰糖适量同煮为粥，早晚服用。具有补益肝肾，养阴清热之功效。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，肉芽不鲜，创口久不愈合，属阴血虚的患者。

　　二、茯苓粥：白茯苓6g研细粉，大米30—60g煮为稠粥，一次食用，每日一次。具有健脾益气的作用。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，创面脓水清稀，久不愈合，属气血两虚的患者。<<<推荐阅读：静脉曲张治疗会留下痕迹吗

　　三、赤小豆：粥赤小豆适量，浸泡半日后，人粳米10g煮粥，早晚温热服食。具有清热祛湿，利水消肿之功效。适用于脓液较多，属湿热下注者等下肢静脉曲张症状。

　　静脉曲张的饮食原则：

　　1.饮食上做到科学合理搭配，平时多注意休息，起居有常、避免疲劳保持心情舒畅，同时注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染，这样做好相应的术后护理工作，相信不久自然就会痊愈。具体精索静脉曲张手术细节可以咨询我院专家。

　　2.要求患者禁烟并忌食辛辣刺激食物。另外非常重要的一点是要同时多进食富含维E的食物。因为维E对血管的恢复具有一定功能，几乎所有的绿叶蔬菜中都富含维E，如莴苣、卷心菜、菜塞花等等，此外，玉米油、芝麻油、莴笋叶及柑橘皮中含量也较为丰富，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量就很少。

　　3.植物油就是维生素E较好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。经常食用可促进患者身体的尽快恢复。

　　求医网温馨提示：朋友们的日常运动量很大，建议多以高维生素食品为主，盐份要足，忌过量。不宜过饱，过饥过渴。

　　【参考文献：《静脉曲张的临床诊治》《中医十大类方》】