静脉曲张患者的饮食禁忌有哪些

　　食物是人类较好的药品，出现静脉曲张后人们可以通过饮食来调节身体，帮助恢复健康，改掉吸烟喝酒、久坐久立、熬夜等不良生活习惯，应注意不吃辛辣和过凉的食物，多吃蔬菜水果，饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食生冷之物，如冰棍、汽水、凉莱等。

　　静脉曲张患者的饮食禁忌

　　1、当血液浓度高时，会对动脉血液的流通与静脉血液的回流产生一定性影响。平时的饮食习惯，与对食物的选择，还有口味的选择，直接影响血液浓度。重度高度的酸、甜、苦、辣，重油，过量盐分，高热量，这类食品对人的血压影响很大，同时也增加血液的浓稠度。血液浓度高，血液中的氧分子量很低，流动速度也低，回流困难，心房的收缩压力也逐渐增大。胸闷，气短促，心慌，心脏跳动性隐疼痛。长期下去，心脏病易发，静脉血管易积凝淀块，重者静脉堵塞，重者引起肺动脉栓塞，有猝死风险，危害较大。

　　2、油炸类食品容易含高量铅，对身体危害很大。建议我们少食。烧烤类，容易产生致癌物质，建议不食用。热食与冷食同时摄入，容易伤肝脏，是饮食一忌。喜欢健身与美体的朋友们，早晚建议是新鲜柴**清冲入鲜牛乳中同饮，平时不食或是少食油盐份。

　　3、朋友们的日常运动量很大，建议多以高维生素食品为主，盐份要足，忌过量。不宜过饱，过饥过渴。

　　4、建议以高蛋白、低油中盐份，中等维生素，温食为主。忌烟忌酒。

　　5、大豆异黄酮可有效降低血液中低密度脂蛋白浓度，防止动脉粥样硬化形成，预防心血管疾病疾。

　　对静脉曲张患者有益的食物

　　1、鸡：鸡肉性平味甘，有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中，有一种乌鸡，其性平味甘，入肝、肾、肺经，有补肝肾、益气养血之功用。

　　2、桃仁：桃仁味苦甘，性平而润，入肝、心、大肠经，有破血去瘀、润燥滑肠作用。能活血、行血、消散瘀血。

　　3、龙眼：龙眼味甘性平无毒，入脾、心经，有开胃益脾之功效。龙眼肉可滋补强壮、安神补血，是补血益心的佳果。可用于治疗体衰、气血不足、产后血虚和脑力衰退等症。适用于脉管炎各型病人。

　　4、山楂：山楂味酸甘，性微温，无毒。入脾、胃、肝经。有止痛、活血、止血、化瘀的作用。山楂对心血管系统有多方面药理作用，能够扩张血管，兴奋中枢神经系统，降低血脂，降低血压和强心;另外也可降低胆固醇。适用于脉管炎各型，但毒热型和气血俱虚型病人不宜多用。

　　5、红糖：红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功，还有缓解疼痛和行血、活血的功用，所以受寒、身虚或瘀血致病，吃些红糖颇有好处，脉管炎病人可酌情食用。

　　6、饮食宜清淡而富有营养：多进新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤小豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。忌食辛辣刺激、鱼腥发物等，不要吸烟。

　　求医网温馨提示：适度的运动可以帮助身体康复，通过腹部、会阴区及臀部肌肉的运动，可以促进精索静脉的血液循环，缓解症状。

　　【参考文献：《静脉曲张的临床诊治》《中医十大类方》】