1、坐姿端正：端正的坐姿能使血液通畅流向膝部以上，避免了血液在下肢的堆积，降低静脉曲张的发生几率。
2、腿部抬高：静脉由于重力的原因，会对静脉膜瓣造成一定的压力，长时间的高压会使静脉发生曲张，在白天的时候我们可以把放在桌子下面的腿部稍稍的抬高，或者是在桌子的下面垫个盒子。晚上睡觉的时候，在腿部可以垫点东西，使腿部的血液能从静脉回流通畅。
3、宽松裤带：如果裤带太紧的话，会造成下血流的不畅，会使血流都堆积在下肢，充溢在静脉内，造成静脉的曲张。
4、脱下高跟鞋：现代的女性大多数都有穿高跟鞋的习惯，殊不知高跟鞋的背后隐藏着一个很大的杀手，高跟鞋能阻止小腿肌肉的收缩和放松，穿上高跟鞋会使小腿的肌肉绷紧，血流不能通畅额的从足部回流到膝部，从而淤积在静脉内，造成静脉的扩张。
通过上面对日常生活注意下肢静脉曲张的预防的介绍，希望能引起大家的重视，下肢静脉曲张的发生和日常生活中的习惯有很大的关系，下肢静脉曲张随着病情的发展，危害是很大的，提醒大家一定要做好预防工作，改变一下生活中的不良习惯，减少下肢静脉曲张带来的危害。
静脉曲张在线咨询
更多
睾丸上静脉曲张是什么引起的
睾丸静脉曲张的这个情况引来的病因和病发的机制并不是非常的清楚，但是有可能是因为先天性的因素，比如说静脉壁内弹力纤维较少或者是静脉壁拥有先天性发育不良，也可能会是后天的许多因素所引发的，所以说在做了有关的仔细检查之后，在临床诊断医生的指导下来实施许多对症的救治才能获得稳定。需要强调的是平时要适当锻炼身体，放松心情，多喝温开水保暖。
1个回答
硬化剂治疗静脉曲张有什么副作用
患有静脉曲张，注射硬化剂的副作用，包括以下几点：第1点、硬化剂过敏。第2点、硬化剂外渗，导致局部组织坏死、皮肤坏死的情况出现。第3点、硬化剂注射量较少，可导致静脉曲张复发。下肢静脉曲张的患者在生活习惯上，平时注意不要久站久坐，当长时间的站立或者保持坐位不动的情况下，每隔半小时到一小时要活动下肢，这样能够促进血液的循环，延缓曲张静脉的进一步发展，减轻静脉曲张引起的症状。
1个回答
胃食管静脉曲张治疗
目前对于食管曲张静脉可以考虑进行内镜下治疗。常用的治疗方法包括内镜下硬化剂注射以及套扎法，特别适用于急性食管曲张静脉破裂出血的患者，但是对于胃底静脉曲张是无效的。对于既往未出现消化道出血的患者，如果胃镜显示曲张静脉红色征，上消化道造影显示食管胃底静脉重度曲张，肝功能A级，还是建议做预防性的贲门周围血管离断术。而如果既往因为曲张静脉破裂出血，在身体条件情况较好，肝功能A级的情况下，也是建议及时进行贲门周围血管离断术。另外还应当积极治疗原发病，如病毒性肝炎，肝硬化等。
1个回答
静脉曲张引起小腿肿
静脉曲张，小腿肿，多需要进行以下处理：第1点，患者应卧床休息，下肢抬高。利用体重作用，流体静力学作用，会导致静脉回流，减轻局部水肿。可以外敷四黄水蜜膏进行处理，多能明显缓解小腿水肿。第2点，穿弹力袜进行治疗，弹力袜长度要达到大腿根部，持续加压包扎，促进小腿肿胀消失。第3点，若症状未见明显缓解，需要进行大隐静脉高位结扎，加分段剥脱术。
1个回答
请问静脉曲张是什么原因引起的
导致下肢静脉曲张的原因很多，最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张，其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。另外一种重要病因见于原发性下肢深静脉瓣膜功能不全，因其往往合并大隐静脉瓣膜功能不全，多表现出浅表静脉的迂曲扩张。另外，下肢深静脉血栓形成后综合征，因为深静脉回流不畅，发生浅静脉代偿性的迂曲扩张；下肢动静脉瘘、静脉畸形骨肥大综合征也可有下肢浅静脉曲张表现；下腔静脉回流受阻，如布加综合征，也可导致下肢静脉曲张。
1个回答
静脉曲张如何引起
引起静脉曲张的原因有很多，首先，静脉瓣膜功能不全和血管本身的因素，如果静脉瓣功能不全或者血管本身发生病变，都会导致静脉回流不畅，导致瓣膜远端的血管扩张。二是静脉内压力持续升高，常见于长期站立工作或经常便秘的病人。其三，怀孕时，约有20%的孕妇会有静脉曲张，这可能是由于怀孕期间雌激素水平升高，导致平滑肌松弛瓣膜功能下降，或胎儿压迫下腔静脉引起静脉回流障碍。四是工作姿势、工作时间过长等都会引起静脉曲张。此外，还有其它一些不常见的因素，比如肥胖等。如发生静脉曲张，一定要尽早到医院就诊，找专科医生进行明确诊断，寻找最佳治疗方案。
1个回答
