静脉曲张这种疾病不仅仅是靠治疗可以完全康复的，而且还要注意一些静脉曲张治疗后的预防措施，而且在静脉曲张严重的时候大家不要害怕，一定要早日面对早日治疗自身静脉曲张，那么、怎么**静脉曲张呢?我们一起来了解下静脉曲张的治疗。
怎么**静脉曲张?
1、握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。
2、提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛特需，肩向下沉，立项竖脊，百会上领;向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以带动五脏六腑。
3、用脚后跟健走：迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。
4、摩肾腧：并腿坐于床沿，双手握拳，拳心虚空，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补充精力，补足肾气，强身健体。
5、三元式站桩：两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法，常做能使肾元充沛、筋骨劲强。
怎么**静脉曲张的以上介绍就为广大患者讲述到这，在这里建议广大静脉曲张患者一定要积极处理自身病情，另外在治疗静脉曲张的时候，一定要选择专业的静脉曲张医院的哦，千万不能乱诊乱治，导致静脉曲张一系列的错误治疗，危害患者的身体。
【本文由武警北京市总队医院供稿】
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