腱鞘炎是一种经常发生在手腕部的劳损性疾病，给患者的生活带来困扰。随着医疗技术的快速发展，治疗腱鞘炎的方法越来越多，想要早日摆脱腱鞘炎就一定要选对方法。那么，腱鞘炎的有效治疗方法是什么?
腱鞘炎的有效治疗方法是什么?
1、早期患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。
2、旋转手腕，当腱鞘炎刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟，可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3、局部封闭治疗可使早期腱鞘炎得到缓解。
4、对病程较长、上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，达到治疗的目的，值得推荐的是激光针刀松解术，治疗腱鞘炎效果良好。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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