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腱鞘炎患者的饮食注意事项

腱鞘炎患者的饮食注意事项

  腱鞘炎的饮食要求是很高的,所以关于腱鞘炎的饮食调理问题是腱鞘炎患者较好为关注的问题。下面就为大家总结一些腱鞘炎的饮食注意事项。

  腱鞘炎的饮食注意事项:

  腱鞘炎的饮食需要多食蔬菜,如油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物,以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。

  由于腱鞘炎在清晨醒来时症状较好为明显,因此在晚上入睡的时候应当注意保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。将手抬高:当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。


【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

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桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎怎样治疗?

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