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腱鞘炎的病因是什么呢

腱鞘炎的病因是什么呢

  可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等,都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者会较易患上这病。病人会感到关节疼痛,晨僵,通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀,甚至弹响,关节活动障碍。

  针对病因,要做好一些预防和保健。预防注意正确工作时姿势,避免关节的过度劳损,定时休息。

  医生介绍,人的每一只手有28块骨头,24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉,借助韧带、关节和皮肤联成一个整体。在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织,称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎,又有狭窄性腱鞘炎之称。腱鞘炎的保健要做到以下这些:

  1、手腕关节做360度的旋转;或手掌用力握拳再放松,来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。

  2、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

  3、连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。

  4、冬天洗衣服时建议用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。

  5、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

  6、对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。

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化脓性腱鞘炎怎么治疗?

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化脓性腱鞘炎要怎么办

化脓性腱鞘炎可以服食非甾体类消炎药实施救治,具体用药谨遵医嘱,主要是由于长时间始终保持个姿势不动而致使的。可以互相配合实施物理救治,比如说超激光,照耀红外线灯等救治,如果保守救治无效的话,需要有到医院...

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化脓性腱鞘炎如何预防

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化脓性腱鞘炎怎么治疗啊

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手指屈肌腱鞘炎不能吃什么

手指屈肌腱鞘炎,不能够吃花椒,辣椒烤肉火锅等食物。可以服食非甾体类消炎药实施救治的,具体用药谨遵医嘱,主要是由于平常的劳累过度运动过多而致使的炎症,可以互相配合实施物理救治,比如说小针刀,照耀红外线灯...

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肱二头肌长头腱鞘炎的患者是怎么病因

肱二头肌长头肌腱腱鞘炎,主要是由于平常的劳累过度运动过多而引来的,可以服食消炎活血的药物实施调养,平常不要劳累过度,不要提重物,不要实施剧烈的活动,可以多用热毛巾冷敷,同时互相配合推拿,可以实施物理救...

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