如何杜绝尖锐湿疣的侵袭

　　尖锐湿疣不仅带给我们身体的折磨，还给我们的心理带来很大的打击，因此我们都希望彻底远离该疾病的困扰。要想远离尖锐湿疣，良好的个人卫生习惯及健康的性行为是关键，下面我们一起看看如何彻底远离尖锐湿疣。

　　1、患者要有个健康的性行为

　　性行为是尖锐湿疣复发的重要因素，性伴侣越多，复发的几率越高，男性性工作者的尖锐湿疣发病率和复发率要高于妓女和同性恋者。首次性生活年龄小于19岁者其发病率和复发率要高于其他人。小于25岁的女性患肛门生殖器疣的危险因素增大。希望大家能够认识到这点。

　　2、尖锐湿疣患者还要戒烟戒酒

　　吸烟和饮酒是多种性病发病和复发的危险因素。因为吸烟和饮酒能降低人体免疫功能。有人调查发现，吸烟超过十年者明显增加了尖锐湿疣的复发机会。而且，酒精能抑制中枢神经系统，减轻焦虑，增加性欲及卖淫行为，使性伴侣增多。同时，酒后避孕套的使用减少，暴力性性行为增多，生殖器损伤的机会和程度增加，也增加了该病的发病和复发率。这些问题都是需要大家重视的。

　　3、婚姻状况也与此病的发病有关

　　男性离婚，夫妻分居，丧偶和未婚者，夫妻生活不协调者，由于增加了高危性行为，复发几率也增多。性生活中选择避孕套措施不当，也会导致此病的发病和复发机会。男性性生活时不戴安全套，或仅女性应用屏障避孕法(如女用安全套、避孕膜、宫颈帽)和口服避孕药，则会增加自身尖锐湿疣发病和复发的机会。因此患者可不要小视这个问题。

　　4、注意个人卫生

　　由于尖锐湿疣还可以进行间接传染，所以注意个人卫生较为重要。每天换洗内裤，内裤要单独清洗，使用专用内衣皂。

　　家庭成员之间也要做到毛巾分开使用，一人一盆。杜绝使用别人的内泳装、内衣等;在公共的浴池使用淋浴，杜绝盆塘;尽量少使用公共厕所的马桶;上厕所前后用洗手液洗手;不要在公共、没有消毒的游泳池游泳。

　　5、有正确的性生活习惯

　　这是预防尖锐湿疣的第一步，也是最为重要的一步。一方患者从社会上染上此病，然后又通过性生活传染给对方;另一种可能就是通过生活中密切的接触传给家人、朋友，不仅生理上带来的痛苦，而且精神上也背负了一定的压力。

　　6、在患病期间要禁止性生活

　　因为在病情尚未治愈的情况下，发生性行为，就有可能导致病情再次感染，如果配偶仅进行了物理治疗，虽然外阴部可见地尖锐湿疣消失了，但患者仍带有人乳头瘤病毒，还应该接受口服药及外洗药地综合治疗，疗后复查。在此期间如果发生性行为，可使用避孕套进行防护。

　　7、避免间接传染

　　要保持较好的生活卫生习惯，居住环境要定期进行消毒，不使用别人地内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。

　　8、杜绝不洁性行为

　　临床上超过一半以上的患者是因直接发生不洁性行为而致病的，家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人，既带来了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生地重要方面。

　　求医网温馨提示：抽烟喝酒是尖锐湿疣发病和复发的危险因素，因为吸烟和饮酒能降低人体免疫功能。吸烟超过十年者明显增加了尖锐湿疣的复发机会。而且，酒精能抑制中枢神经系统，降低机体免疫力，增加尖锐湿疣复发几率。

　　【参考文献：《医学信息》】