做好肌肉萎缩的预防工作?在日常饮食中，有些不良的习惯会导致食物的效果以及营养大打折扣，长期维持下去则可诱发肌肉萎缩、肠癌、心血管疾病等，如方便面代替早餐、水果代替蔬菜、畜肉代替鱼肉等。因此，大家要做好肌肉萎缩的预防工作，减少该病导致的危害。
1、日常预防
由于肌肉萎缩的发生常与自身摄护不慎有关;诸如自然界的湿、寒、热、暑等六淫邪气乘机而入侵害身体后就容易引发肌肉萎缩疾病，因此在预防肌肉萎缩的过程中人们**顺应四时气候变化，及时做好御寒保暖、避暑防热、谨防湿气的工作，同时人们居住的居室应清洁干燥、通风透光，在外出活动要注意气候寒温，适当增减衣服，防止感冒。
2、作息要规律
人们应该做到劳逸结合、避免劳倦太过，中医学认为劳倦会损伤人们的脾胃，而脾主肌肉四肢，劳役太过最易损伤脾气，从而使肌肉肢节失于滋养支配，从而导致肌肉萎缩;因此人们要注意合理休息及劳逸结合，日常劳动要量力而行以免过分耗力伤气、尤其是脑力劳动者和老弱妇幼以及病后体虚之人，更要注意自身体质特点和体力状况，不可过份劳作，以避免自身健康受到肌肉萎缩的危害。
3、补充蛋白质
人们要为增加肌肉的新生，**保证蛋白质营养，由于蛋白质是制造肌肉组织的主要原料;其中红肉和乳制品中含丰富的肉酸，肉酸可以增加骨骼肌的有氧能力，有效防止肌肉萎缩症，而且红肉中还含有丰富的肌氨酸，人们在吃红肉的的时候每天能从饮食中摄入少量肌氨酸，吃素的人就摄取的比较少，所以说饮食预防做好了可以很好。
肌肉萎缩的预防措施大家**要引起重视，做好预防工作能够有效的减少该病导致的危害。
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
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胳膊肌肉萎缩是什么引起的
上肢的肌肉萎缩比较常见的原因是颈椎病引起的，也可能是局部神经卡压引起的，比如说肘管综合征或者腕管综合征。外伤引起的神经损伤会造成肌肉的萎缩，基本上就是这些原因。颈椎会引起的肌肉萎缩最常见的就是颈椎病或...
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感觉患者就是肌肉萎缩，腿没劲，不能直立行
病情推测：[title]走，双脚感觉不能够完全着地，手也是拿东西也不稳，腿到阴天也疼，怕冷。这种情况另一方面需要有看几下，是否是吉兰巴黎或者是其他情况引发的肌肉萎缩。主要需要有看几下如何拥有神经方面的...
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我想咨询下，我左胳膊以前断过，但没有接好，现在左手肌肉萎缩，
，这个麻木和肌肉萎缩考量还是神经损伤以后引来的症状，需要有遵医嘱功能煅练和积极服食药物营养神经药物和针灸按摩物理疗法救治。功能煅练。需要强调的是平常不要劳累过度，要注意休息，可以多吃高钙高蛋白的食物。...
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手脚麻痛，肌肉萎缩，左手只有一个拇指有知觉完好。左右两脚脚底板麻痛！其中左脚小腿也会麻痛，也轻微肌
您好，肌肉萎缩需要有高蛋白，高能量饮食消化，神经细胞和骨骼肌细胞重建所所需的物质，以增加肌力、增涨肌肉，早期采取高蛋白、含有维生素、磷脂和微量元素的食物，积极互相配合医生救治是可以彻底恢复的，手脚麻不...
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腓总神经麻痹会不会导致肌肉萎缩？该怎么治疗？
腓总神经麻痹致使肌肉萎缩，这需要有融合医生实施针灸按摩，同时建议加强锻炼，可以稳定的，如果神经受损，建议服食营养神经的药物救治，留意不要吃刺激的食物，不要加班，最后不要长期卧床，以免严重膨胀，可以融合...
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小腿肌肉萎缩怎么办，能锻炼好吗？
小腿膨胀，一般来说，就是神经营养供应不上，小腿肌肉缺乏营养，缺少锻练，构成废用性的萎缩，尤其是您小时候还受过伤的，更证明这一点，可能会当时神经受损了，至于能不能锻练好，这个得看受损的程度，能不能锻练好...
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肌肉萎缩应该治疗吗，现在感觉不到有什么就是摸上去感觉没肌肉
，一般情况下，可能会再次出现神经调整的问题，可能会是营养不良功能性障碍的问题引来的。一般考量可以遵医嘱动用皮质类固醇类药物实施修补调养，同时动用营养药物修补救治，遵医嘱严格实施。**强调声明平时的话可...
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我想问一下，我肌肉萎缩是哪个科室的
，这个肌肉萎缩目前没特殊治疗方法。一般情况下需要有看一看康复科。需要有功能煅练和针灸按摩物理疗法理疗 。另外仔细检查病因和做肌电图仔细检查。需要强调的是平常不要吸烟喝酒，可以多用热水泡脚，不吃辛辣刺激...
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肌肉萎缩有哪些症状表现？
您好，肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等致使的肌肉体积变大的症状。病因多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致。大腿肌肉萎缩是以股四头肌膨胀为基础，股骨头再次出现化脓，严重干扰患者的穿行...
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我是遗传性，先天性肌肉萎缩，只传男不传女，能不能医治？大夫，
你好，对于先天性疾病，也的确难以救治的，**留意这个事情建议是能提早预防工作几下，看身体条件如何，尽量的大幅提高身体条件，以及体质，这样可以防止复发，除了就是可以增加复发的风险的。需要强调的是需要注...
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肌肉萎缩能好吗？肌肉萎缩这个病已经让我不能自理
肌肉萎缩只是一种症状，致使肌肉萎缩的原因许多，有生理性的和病理性的。前者多是因缺少活动，长期卧床，致使肌肉重量变大，也叫作废用性膨胀；后者多是因肌肉再次发生炎症，致使肌细胞大量化脓，从而细胞数量增加。...
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脊椎性肌肉萎缩症能治好吗
您好，肌肉萎缩症主要分成神经源性肌萎缩和.肌源性肌萎缩。能不能治好要看肌肉萎缩的严重程度，如果只是因为受了伤等引发的轻微肌肉萎缩是可以通过锻练来办到正常进攻。如果是身体不能够快速移动等引发的比较严重的...
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