合理饮食轻松和肌肉萎缩说拜拜

　　如今，肌肉萎缩的发病率逐渐增高，此病属于神经内科疾病，严重影响了患者的健康，不仅仅影响了患者的行走，甚至会引起肺炎、压疮等并发症，对此，患者们需要及时治疗，在治疗期间，患者胡乱饮食，是会加重病情的，因此，在饮食护理上也需要重视，那么，肌肉萎缩如何饮食好?下面就让小编为大家介绍吧。

　　肌肉萎缩给患者生命构成极大的威胁。因此，患者应该尽早治疗，并且配合合理的饮食及护理，避免出现以上的状况。

　　1、黑木耳为肌肉萎缩患者宜食食物之一，中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒，不仅适合肌肉萎缩患者食用，还对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

　　2、肌肉萎缩患者的饮食要讲求营养丰富，富含人体必需的蛋白质，维生素，另外，微量元素钙、锌等对于骨骼肌肉的生长有很大作用，要注意这些元素的补充。可以多吃些**、虾仁、木耳、豆腐、新鲜蔬菜水果、植物蛋白等等。同时肌肉萎缩患者还要注意过于辛辣、咸的食物不要吃，一些不易消化，容易加重肠胃负担的也尽量少吃。

　　3、每日摄入一些鱼油对肌肉萎缩有良好的改善作用。从生理学和营养学来看，鱼类食品有很高的营养价值。因为，鱼类尤其是深海鱼类富含足量的脂肪酸和高质量的蛋白质。

　　4、中晚期的肌肉萎缩患者饮食除了高蛋白、高营养、高能量，还要注意食物的易消化性，采用少吃多餐的方法，减少肠胃负担，维护自身的营养和水电解质平衡。

　　5、肌肉萎缩患者要减少碳水化合物中糖的摄入量。选择一些粗粮，如，全麦面包，全麦面粉，糙米等没有精加工的米和燕麦食物。

　　6、肌肉萎缩病人的饮食还宜多食甘温补益食品，可以吃高天然蜂王浆，有帮助轻微的面部肌肉萎缩恢复功效，有利于增强自身免疫力，肌肉萎缩患者还可以多吃些大枣、山苭、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、当归、莲子、核桃仁、牛肉、乌鸡等，甘味食物的作用是能够起到和中、缓急、补益，所以滋补强壮，调节人体五脏很重要。

　　7、肌肉萎缩病人禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，肌肉萎缩患者并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

　　温馨提示：希望大家对于肌肉萎缩的饮食内容有所了解，肌肉萎缩给患者带来的伤害比较大，患者们一定要根据自身的情况对症治疗，合理饮食，希望上述的文章可以帮助到患者们。

合理饮食 轻松和肌肉萎缩说拜拜

合理饮食轻松和肌肉萎缩说拜拜