预防精神分裂症的日常方法

　　精神分裂症是精神疾病中常见且最为严重的一个类型，在夏季比较容易发病，很多患者都感到夏季病症加重，而且由于天气的原因，治疗起来比较困难。日常生活中怎么预防精神分裂症呢?

　　精神分裂症的预防方法

　　1、减少诱发因素

　　家属及周围人要充分认识到患者病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，鼓励病人增强信心，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

　　2、坚持定期门诊复查

　　一定要坚持定期到门诊复查，使医生动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

精神分裂症的预防方法

　　3、坚持维持量服药治疗

　　是最有效的预防复发措施，临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为 40% 。而没坚持维持量服药者复发率高达 80% 。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

　　4、开展社区精神病防治工作

　　要早期发现病人，早期治疗，预防复发，**在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。建立社区精神病防治机构以来，精神分裂症的复发率有较明显的下降。

　　5、及时发现复发的先兆，及时处理

　　精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、情绪不稳、无故发脾气、胡思乱想、说话离谱等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。[page]

　　如何预防精神分裂症的复发

　　1、提高患者服药依从性，防止自行减药或停药。临床调查，绝大多数精神分裂症患者的复发都与停药有关，坚持服药对患者来说确实很难做到，这就需要提高患者治疗的依从性，通过疾病的逐渐康复，要让患者认识到治疗的必要性，提高自觉服药能力，这样经过规律性的减药、停药，就大大提高了患者康复的机率。不过，**如果患者自动停药往往预示着病情波动，自知力下降，这是病情复发的苗头，如果家属遇到这种情况，一定要督促患者及时就医;

　　2、注意发现患者的复发先兆：精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，采取应对措施，一般都能防止复发。常见的复发征兆是无原因的睡眠不好，发呆发愣，说话离谱，言语行动使人难以理解，或无故发脾气，孤独少语，生活懒散。偏执型精神分裂症的复发征兆是敏感多疑，怀疑周围人都跟自己过不去;

如何预防精神分裂症的复发

　　3、减少导致复发的因素：精神分裂症患者病愈后，他的精神活动具有一定的脆弱性，对外界环境的适应能力也有不同程度的降低，患者家属和周围人要充分认识到患者精神上的脆弱性，帮助患者安排好生活、工作及其它;还要经常与患者谈心，鼓励他战胜疾病的勇气和信心，勇敢的面对生活，尽量减少意外刺激，减轻心理压力;

　　4、定期门诊复查：有的患者家属常忽略患者在病情稳定状态下的定期门诊检查，因为这个时候，是患者自知力较好的时候，患者对于医生所提出的建议和指导都能听懂做到，此时通过对患者进行疾病后的康复指导，提高患者对预防疾病的认识，并能掌握对疾病的自我监控方法，提高患者服药治疗的依从性，能有效的预防复发。避免在患者病情出现波动的时候，才去看医生，这样很容易导致疾病复发。