精神分裂症有哪些预防措施

　　精神分裂症是一种异常顽固的精神类疾病。精神分裂症发病缓慢、病程长，治疗起来非常困难，要彻底治愈目前医学水平尚无法做到。精神分裂症的严重性和破坏性众所周知，因此较好的办法就是提前预防，采取一系列的措施来防止精神分裂症的发生，给我们创造一个良好的生存环境。那么，精神分裂症究竟有哪些预防措施呢?

　　防治措施一：日常生活中，我们必须注重培养自己良好的心态，锻炼自己的心理承受能力。研究表明，精神分裂症的发病原因中，外界刺激是一个重要的方面。在生活或工作过程中遭受重大的打击，很容易突破人的心理承受底线，让人产生精神方面的疾病。因此，平时就必须注重培养一个好的性情，培养自己一个好的心态，这对于防治精神分裂症具有重大的作用。只有这样，在遇到人生挫折时，才能最大限度地减少精神分裂症等精神类疾病的发病几率。

　　防治措施二：定期到医院接受必要的检查。如今，健康已经成为当今社会的一大主题。人们非常重视自己的身体健康，疾病防治意识在不断增强。不管是精神疾病还是器质性疾病，前期的防治都显得尤为重要。许多热爱健康的人士都有一个定期体检的好习惯，体检是一种广义上的身体检查，既包括身体方面，也包括心理方面。

　　定期的检查对于及时发现精神分裂症或者其他疾病至关重要。早发现，早治疗，才能更快地解除疾病，还患者一个健康的身心。

　　防治措施三：一个系统的科学的治疗过程，也是对精神分裂症的一种防治。特别是从精神分裂症的复发方面来讲，这种意义更大。比如，有的精神分裂症患者，在感觉自我病况消除或减轻之后就擅自停药减药，破坏了医生的治疗方案，结果导致了病情的反复。

　　从其相对面来讲，如果患者能谨遵医嘱，严格按照要求来治疗，这种精神分裂症的复发疾病将会大为减少。因此，从这种意义上来说，科学系统的治疗也是对精神分裂症的一种防治措施。

　　防治措施四：敏感地发现精神分裂症的一些轻微早期症状。如果能发现某些精神分裂症的一些先兆，比如性情大变、情绪异常、思维减退、幻听幻视、行为乖张等等一些疾病征兆，

　　我们就可以及时发现精神分裂症并对患者进行治疗，从而达到一个很好的治疗效果。

　　以上四种措施，是精神分裂症防治措施的一部分。了解精神分裂症的防治措施，我们才能有效地预防精神分裂疾病，从而保证我们自身的身心健康。

　　【本文由执业医师蒋炜楠供稿】