精神分裂症是一种很常见的精神疾病，严重危害着患者的身心健康和正常生活，同时还折磨着患者的家人和朋友。严重的精神分裂症患者还会出现自杀心理，对生命健康构成很大的威胁。面对这样的疾病，一定要及时治疗。那么，精神分裂症的自我治疗方法有哪些?下边为您详细介绍!
1、学会倾诉：解决精神分裂的方法有学会倾诉，保持良好的交际关系。朋友是患难中见真情，可以说上知心话，帮助自己解忧的人。生活中碰到解不开的疙瘩时，约上一两个知己，泡上一壶清茶，吐露出内心的愁闷。在这些闲聊中说不定就想到了解决难题的方法;在谈论与欢笑中你会发现，原来人人都有不快的时候，自己较他人而言还是幸福的。
2、让自己变的乐观：科学研究表明，幽默、开朗的人要比敏感、抑郁的人长寿。尤其是精神分裂患者更是学会如何让自己的生活变的愉快，多看快乐的书籍，多于乐观的人相处，远离悲痛和绝望的情绪，让自己乐观起来。
3、增加自己的业余爱好：性格不只是影响一个人的行为习性，它还能决定人的成败。古今中外之人都有一种同感，当人伤感时，看花不是花，看月也阴暗;当人高兴时，所赏之花也变的娇艳美丽起来，所看之月也有明媚皎洁之感。这些都是心情的作用，心情好时生活中处处充满的美好;心情抑郁时，周围处处都是晦暗的。一味地思虑重重的被烦忧所绕，不如增加自己的业余爱好，以此打发烦恼、无聊的时间。
精神分裂症是一种很可怕的疾病，一定要及时发现，及时治疗。趁早治疗，才能更快的恢复健康。精神分裂盲目治疗是导致其久治不愈，严重影响患者和家庭的生活质量，也影响着患者的正常工作和学习。一定要充分了解疾病的治疗方法。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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精神分裂自我治疗
精神分裂的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。意见建议：中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。
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精神分裂症如何治疗
精神分裂症的治疗以药物治疗为主，配合健康教育，工娱治疗，社会心理干预等措施，精神分裂的治疗特别强调全程治疗，对于部分药物治疗效果不佳的患者，频繁自杀或者有攻击冲动行为的患者，急性期可以单用或者合用电抽搐治疗。药物的选择原则是根据患者对药物的依从性、疗效、耐受性来长期计划的，既往的治疗经验、年龄、性别以及患者的经济状况都是选择药物时候需要考虑的。
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精神分裂的治疗
患者了精神分裂症一定要积极的进行自我调整，精神分裂症的患者，心理治疗是主要的方法，主要从以下几个方面着手，接受现实、树立信心、积极配合治疗，调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力，若是病情没有好转的话，就要去正规医院的精神科进行检查，然后对症治疗。
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精神分裂症有什么引起的
精神分裂症是一种多因素疾病。目前对其病因的认识尚不明确，但人们普遍认识到个体心理敏感性和外部社会环境的不利因素在疾病发生和发展中的作用。易感性质量和外部不利因素都可能通过内部生物因素的相互作用而导致疾病的发生。患者一般有清醒的意识和正常的智力，但有些患者在发病过程中可能有认知障碍。病程通常延长，表现为反复发作、加重或恶化。
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偏执型精神分裂症治疗
偏执型精神分裂症是精神分裂症中最常见的一种类型，以幻觉妄想为主要临床表现，并在幻觉妄想的支配下出现相应的情感和行为，起病较晚，很少能自发缓解。但是经过治疗，预后普遍较好。常用抗精神病药物治疗，如奥氮平、利培酮、喹硫平、氨磺必利等，一般经过一个月左右的系统治疗，病情大多缓解恢复正常。但是为了降低复发率，需要用药物维持巩固治疗一年以上。
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失恋引起精神分裂症
精神分裂症是一组由于大脑神经递质异常导致的精神活动异常的疾病，目前主要的治疗手段有：1.药物治疗，这是目前最常见的治疗方案。根据不同患者的病情表现，年龄，性别，体质状况，经济情况，可以选择不同的药物治疗，有约三分之二的患者有效；2.物理治疗。在疾病的急性期，或者药物治疗效果不好时，都可以进行物理治疗—无抽搐治疗电休克治疗，疗效好，较为安全。3.心理治疗，根据不同病人的病情，疾病不同的时期，给与不同的心理治疗，帮助病人稳定情绪，认识疾病，配合治疗，回归家庭和社会。4.家庭治疗，帮助病人和家属了解病情，正确对待疾病。
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