有些疾病的发生真的会让患者措手不及，不知道怎么办才好，尤其是像精神病这样比较严重的疾病的发生的时候，患者会更加的慌乱，所以在平时的时候我们就应该多了解一下精神病的相关的知识，积极的预防，下面我们就一起了解一下精神病预防一些常见方法有什么吧!
第一点、说先我们在预防精神病复发的时候，一定要坚持用药，不要私自就停药停止治疗，这样非常容易导致疾病的复发。要严格按医嘱按时按量服药。无论病人自我感觉多么良好，都不要在春季擅自停药或减药，若疾病确实治好了，可在家人的指导下减药直至停药。
第二点、让患者生活在好的生活环境当中，让其能够健康快乐的生活，避免出现一些负面的不好的事情的发生。给病人创造宽松、愉快的生活环境，消除复发的心理诱因。同时家属要多了解精神病相关知识，帮助安排好日常的生活，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法。
第三点、患者的生活是一定要有规律的，保证我们能够健康的生活，养成良好的生活习惯，积极的预防精神病。有规律的生活对于如何防治精神分裂症的复发意义重大，因为生活的规律有助于神经系统的兴奋和遏制保持平衡。特别是要保证患者的睡眠，维持正常的睡眠规律，一般患者的睡眠每天最少保证在8个小时左右，如果能坚持午睡较好。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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