说到精神病大家都不陌生，其实精神病是现实生活中的一种危害较大的心境障碍疾病，几乎受到精神病困扰的人都无法正常的生活和工作。由于精神病史一种危害巨大的疾病，所以说注意做好预防精神病的工作非常重要，下面就为大家介绍预防精神病的正确做法。
预防精神病应该怎么去做?预防精神病的方法如下：
一、预防精神病应该从娃娃抓起，父母一定要让孩子养成一种开朗，活泼的性格，乐观向上的态度、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的性格，而且家长们不要过于溺爱孩子，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。
二、预防精神病应在日常的生活中，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。及时发现，及时处理。
三、预防精神病要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤，这就是精神病的预防方法。工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好，这也属于精神病预防措施。
四、预防精神病的时候每个人都要学会合理的调整心态，学会自我排解烦恼和郁闷，做一个开心快乐的人，尽力保持乐观向上的心理状态。而且如果心理状态不佳，就很容易导致精神病的发生，这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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