精索静脉曲张的形成主要是因为长时间维持相同的姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡形成，有时可并发出血及血栓性静脉炎。那么，患上精索静脉曲张怎么保健?下面专家为大家详细介绍，希望对大家有所帮助。
精索静脉曲张患者日常生活中的保健方法：
避免长时间久站。长久站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话建议能小走一番。
保持心情舒畅，注意休息。精索静脉曲张患者，忌暴怒伤肝，不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。
注意饮食，补充营养。不宜吃辛辣刺激的食物，烟酒较好杜绝。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。
保持清洁，避免感染。注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染;及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张。
节制房事，多穿紧身内裤。精索静脉曲张患者性生活要规律，控制性冲动，另外，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。
注重定期检查。定期进行检查，可以帮助男性及时发现男性疾病，使疾病能得到及时有效地治疗。
以上就是专家关于“患上精索静脉曲张怎么保健”的相关介绍，专家提醒，一旦发现可疑疾病症状建议要尽快去医院诊断治疗。同时也应该注意养成良好的生活饮食习惯，以便于起到更好的治疗效果。
【本文由郑州长江医院男科供稿】
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