长期站立、行走、劳累、久蹲、久坐等会影响精索静脉，甚至诱发精索静脉曲张。预防精索静脉曲张要注意劳逸结合，避免长时间负重站立，若有阴囊坠胀不适、有明显异常要及时就医。
精索静脉曲张是青壮年的常见病，发生率可占男性人群的10%～15%，以左侧发病为多，是引起男性不育的常见病之一。专家提醒，长期站立、行走、劳累、久蹲、久坐容易影响精索静脉，这类男性更容易患上精索静脉曲张。
为何久坐、久蹲会影响精索静脉
医生指出，精索筋脉曲张的发病除由先天性解剖结构及生理特点决定外，还可因长期站立、行走、劳累、久蹲、久坐等影响精索静脉所致。尤其是部队战士，由于生活环境特殊、担负特殊的任务，往往站立过久、训练时间过长，加之对此病又羞于启齿，因此官兵中精索静脉曲张的发生率比较高。
精索静脉曲张的主要症状表现为，患侧阴囊有坠胀感、隐痛，站立或行走过久之后症状加重;患侧阴囊较健侧低垂，表面凹凸呈蚯蚓状迂曲，其疼痛不适感可放射到下腹部和大腿根部，有时还伴有神经衰弱、性功能障碍。当平卧或头低足高位时，曲张之静脉可自行消失，卧床休息后症状可以缓解。否则，可能为继发性，应查明原因。
预防精索静脉曲张做好5点
预防精索静脉曲张应做好以下几点：
1.了解精索静脉曲张的有关知识，消除心理负担。
2.内裤应选择松紧度较高的棉质材料，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。
3.劳逸结合，避免过长时间负重站立。
4.勤换内裤。棉制内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。
5.如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。无症状或症状较轻者，可穿弹力内裤或用阴囊托带;症状较重或伴有精子异常的不育者，可行精索内静脉高位结扎。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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