男性生活中若是长时间的坐着，站着或者是进行剧烈的运动，都会导致阴囊部位受到影响。男性要注意自己的卫生习惯，也要注意节制性生活，这样才能避免精索静脉曲张的出现。为了避免男性遭受此病的威胁，大家需注意一些预防方法。
一：节制性生活。男性不要放纵自己的性欲。不要频繁的进行性生活，婚后的男女一周一次最合适。若是想要孩子建议是安排在女性排卵的时间性交。同时也要注意性教育方面的一些事项，消除不良的心理。
二：戒烟限酒。男性要注意戒除烟酒，平时的应酬再多，也要注意合理的饮食。不要因为饮酒过度，导致睾丸受到影响。生活当中的这些细节要注意一下。
三：锻炼有方。男性每天都应该坚持锻炼，做到劳逸结合，而且也不能长时间的站着。不能长时间的骑自行车锻炼，这样对睾丸的影响大。
四：内裤的选择。男性在选择内裤的时候，应该注意肥大一些，不要太紧。要选择棉质的，这样容易吸汗，避免导致睾丸部位长时间的处于潮湿的环境中，造成红肿和湿疹。
五：不穿紧身裤。很多的男性喜欢穿牛仔裤和紧身衣服。这样会导致睾丸部位的温度高，会造成睾丸受到影响。较好宽松一些的，避免阴囊受到压迫。
温馨提示：我们需注意上述的预防方法。男性要想避免此病也可以穿带有阴囊内袋的内裤。这样可以托住阴囊，避免下坠。同时也要注意保持阴囊部位干燥、透气，避免出现压迫感，为了避免这种疾病，男性一定要按照上述的事项去做。
【本文由北京长虹医院供稿】
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