精索静脉曲张可分为轻度和重度等，不管哪种情况都要及时应对。对于重度的精索静脉曲张不管是手术后还是已经恢复的日常生活，都需要积极的采取一定的保健措施，有利于保持身体的健康。我们都知道精索静脉曲张手术复发率高，而重度精索静脉曲张复发率更高，其中手术没有注意必要的保健措施也是复发的一个重要因素。即使我们已经**重度的精索静脉曲张，但是因为患者本身的血管比较脆弱，所以导致精索静脉曲张的发病，重度精索静脉曲张的患者更是如此。所以**不代表这个病就不再发生，而是发生的可能性比其他正常人更大。
其实不要将精索静脉曲张的保健看得过难，实际上是比较简单的。不能站立时间过长，坐软沙发软椅子的时间过长，时间过长只持续一个动作超过一个小时。夏天不要冷水刺激，如冷水淋浴等，因为夏天温度高，冷水刺激很容易导致血管神经失调，加重症状。不要剧烈运动，不吸烟，少喝酒，可以适当的引用少量的酒会加速血液的循环。房事，手淫都有一定的限度，防止加重睾丸的负担。
以上是一些精索静脉曲张的治疗和保健常识，可见，治疗精索静脉曲张是第一步，在治疗完成之后，还需要做好一些基本的保健措施，尤其是要养成一个好的习惯，不要吸烟喝酒，避免手淫等。
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