健康与我们每个人都息息相关，是我们生活中不可缺少的一个重要组成部分，也是全世界都在关注的重大课题之一，关爱健康是生命中一个永恒不变的话题。
食谱原料：
大白菜500克，鲜牛奶100克 ，火腿末，水发海米，淀粉各16克，味精，盐，香油姜未各适量。
制作方法：
1.把大白菜去叶切成1.5厘米宽，5厘米长的块。
2.锅加热放油，油温达成七成热时，将白菜块下锅炸1分钟左右，见白菜块四周呈米黄色时捞出，控净余油，原锅留油25克，放入姜未炝锅。
3.倒入炸好的白菜，牛奶，海米，盐，味精和少许鲜汤，用文火靠之。
4.待汁少许时放火腿末，用淀粉拢芡，芡熟后翻锅点香油出装盘即可。
健康提示：
白菜有益于儿童孤僻症患者。
以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。
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