近视眼的护理要点(二)

　　近视眼的护理要点(二)

　　近视眼中的世界，朦胧混沌，“看上去很美”但却“看清楚很难”。近视眼，给现代人的生活造成了各种程度的不便与障碍。那么，近视眼缘何发生?

　　我们通常将原因分为三类。

　　1、是遗传因素，包括人种、家系，而黄种人天生就比白种人更容易得近视。

　　2、是体质因素，比如：早产、小样儿、体弱易患近视。

　　3、是环境因素。

近视眼的护理要点

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　　在此，有必要再详细阐述一下近视眼的环境因素。

　　1、形觉剥夺：不良用眼习惯(比如在动荡车厢里看书)、无节制上网、过度弹琴等都会都会影响成像效果，容易导致近视。

　　2、光学离焦：不正确的验光配镜、握笔姿势不标准、读写习惯不好也容易造成近视。

　　3、调节功能紊乱：空间限制使得远近调节功能受干扰，长期易致视力下降。

　　除了上述因素，光照环境也可影响近视眼的发生和发展。因此，在照明设计时要注意将灯具垂直于黑板安装 ，定期粉刷墙壁，粉刷屋顶，油漆黑板，安装窗帘 ，防止太阳光直接照在桌面。在色温方面，尽量控制在4500K左右(相当于早上9点的太阳光)，显色指数≥80以上。在灯具选用时，要择取持续性夜光灯照射(有研究发现，开夜灯睡眠的儿童近视眼发病率高)。

　　此外，我所提出的另一观点是，红光比绿光容易造成近视。近视的确是生命体的一大烦恼。大家都知道，近视眼分为两种，假性近视和真性近视。[page]

　　我们先来谈谈假性近视。在所有患近视眼的人群中，假性近视的比例很小，只有2.4%，真正的假性近视就是指调节性近视，也就是调节功能跟不上的意思，应该通过扩瞳验光进行诊断后，就会发现实际没有近视，只有这种情况才是假性近视，假性近视无需戴眼镜。

　　而绝大多数近视眼患者都是真性近视。对于近视眼的常规性治疗就是正确验光配镜，配眼镜是常规治疗，也是推荐的方案;它的非常规性治疗包括：隐形眼镜(软性镜与RGP)、角膜塑形镜(OK镜)与屈光手术——这些手段都旨在以提高视觉质量为己任!

近视眼的护理要点

　　下面再和大家探讨有关医学验光的内容。它包括五个方面：

　　1、确定主视眼——就像大多数人以右手为主，人的两个眼睛也不是平均分担任务的，所以配镜也要注意是否主视眼，只按照单独一只眼1.0这种标准来配并不科学，清楚但未必舒服;

　　2、确定眼位——近视内隐斜低矫、近视外隐斜足矫;

　　3、确定调节力——过强则近视低矫、过弱则近视足矫;四.确定散光轴向——顺规低矫，逆规足矫;五.调节平衡。[page]

　　不科学的验光会导致配镜错误。除了常规治疗外，还有一些非常规性治疗方法：

　　1、配戴透氧硬性隐形镜(RGP)。它的优点是：矫正视力好、能矫正散光、寿命长、保养简单以及在一定程度上阻止近视的发展。隐形眼镜和一般眼镜不同，因为镜片距离眼球位置不同，对成像的影响当然也就不同。配隐形眼镜要根据眼球的弯曲程度，比之稍微平一点，完全符合眼球弯曲程度则不对，当然更弯就更不好了，而太平也不行。这就类似于现在流行36码的脚穿37码鞋，正好36码有时会显得鞋小，当然换成35码或40码就更不行了。

近视眼的护理要点

　　2、角膜塑形镜(OK镜)。其实，它是一种十分好的治疗方法，但早先在国内的此类广告中有相当一部分不合法，不懂验光的所谓专家“配”坏了一批人的眼睛，后来被紧急叫停。而它其实目前仍处于临床实验阶段，首先，它需一定设备：角膜计，角膜地形图，裂隙灯;其次，需高超技术的相关人员进行实验;因此，这项治疗方法须健康谨慎地开展。

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　　3、屈光手术。比如，对于准分子激光角膜手术之安全性是当下人们比较关心的问题，我想说明的是，没有百分百安全的手术，当然，大医院要相对安全一些，手术后达到配镜的视觉质量的人占到80%。在这里，“视觉质量”不是视力，术后将视力提高到1.0基本可保证99%及以上，但视力好也未必舒服，未必有好的视觉质量。至于所谓的风险，要看手术与设备质量配套设备的情况、医生的技术以及病人的状态等。至于术后情况，其实与用眼习惯有很大的关系，如果依旧不注意用眼卫生与习惯，视力当然还是会变差。另外，一些人认为要保养眼睛、维持眼镜现在的度数就用一些市场上的抗疲劳或保护视力眼药水，但其实眼药水里面有防腐剂，多用了都不好，虽然现在的防腐剂做得好了，但终究也不是完全没毒副作用。

　　总之，面对近视眼，我们要做好预防和治疗的相关措施，这样，世界在我们的眼里才会更加美好!

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