脊柱侧弯和近视眼一样,已经成为青少年成长的三大问题之一。这些年在社会各界的关注下“上镜率”颇高,脊柱侧弯却在人们的疏忽中成为危害花季少年健康成长的“隐秘杀手”。
那么,青少年为什么容易得脊柱侧弯呢?专家指出,排除遗传性、先天性、突发疾病、激素等因素,不良的坐、立、行、走姿势也会造成脊柱侧弯。
姿势不正
很多孩子看书时特别喜欢弓着背,头部距离书本的很近,甚至趴在桌子上看书。有的孩子在书写时,握笔姿势不正确,左胳膊耷拉,头向左边歪。这些不正确的姿势都可能造成脊柱侧弯。5-18岁是孩子求学的时期,同时也是脊柱侧弯的高发期,家长要特别注意孩子的身体状况。
桌椅不适
刚进入一年级,有的孩子个子比较矮,坐在椅子上双脚悬空,没有支撑力。但课桌过高,学习时双肩高耸,也容易造成肩膀酸痛。随着年龄的增长,有的孩子身高上升很快,课桌椅一下子嫌矮了,就容易弯腰低视,造成脊柱弯曲。
翘二郎腿
有些孩子双休日喜欢呆在家里,与电视为伴。他会窝在沙发里,翘着二郎腿,一呆就是几个小时。孩子习惯了这样的姿势,觉得特别舒服,殊不知,这样的坐姿,会造成一个肩膀高一个肩膀低,再加上人窝在沙发里,脊柱会不正常弯曲。长此以往,脊柱会发生S型侧弯。
沉迷网络
现代家庭电脑普及率很高,电脑在给我们带来便利的同时,也给我们的健康造成了不良后果。有的孩子沉迷网络,一上网就是几小时,甚至连上厕所都憋着,然而长时间坐在电脑前的姿势,会让他们的脊柱健康受到威胁,长此以往可导致脊柱侧弯。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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跳舞会引起脊柱侧弯
跳舞并不会导致出现有脊柱侧弯的情况发生。出现有脊柱侧弯的情况,主要就是因为长时间的姿势不好导致出现的情况,比如坐姿不好,经常含胸驼背。另一方面也考虑可能是有其它疾病导致出现的情况,比如有腰椎间盘突出,或者是有脊柱本身的异常病变,或者是先天性的发育异常导致出现的情况。建议及时到正规医院的骨科就诊检查。
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脊柱侧弯成年后可以治疗吗
成年后也可以矫正脊柱侧弯,但是由于到了成年期,整个骨骼的生长和生长发育基本停止下来了。无法通过外部固定和其他方法对其实施更正,它只好通过截骨术或内部固定来改正。在确认这种救治计划之前,有必要对脊柱侧弯实施放射线仔细检查以确认脊柱侧弯的严重程度和特定特征。脊柱侧弯的角度特别小,不需要通过手术改正明显的临床诊断症状。脊柱侧弯的角度特别大,仅在进一步严重或明显的临床诊断症状时才考量实施此类手术。需求注意不能居住在阴冷潮湿的环境当中,也不要长期从事重体力的劳动,同时使用药物来进行治疗。
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脊柱侧弯术后恢复要多久
脊柱侧弯术后恢复时间大概需要有两到四个月,但是对于腿脚不能够动或者大小便失禁的患者彻底恢复的时间就相对较长,所以具体的恢复时间需要有根据患者自身的病情以及治疗效果选择。同时患者救治期间彻底恢复是需要有循序渐进的,所以平时多吃许多有利于病情彻底恢复的食物,另外尽量不要做许多弯身等动作,以免有利于病情彻底恢复。需要声明注意可以用一些纤维素丰富的食物,平时最好是适当的进行按摩,或者是推拿来缓解。
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小孩脊柱侧弯该怎么办?
您好,小孩子再次出现脊椎弯曲,有可能是小孩子的习惯惯引来的刺激性反映,平时留意小孩子的习惯调整,可以根据小孩子的症状去医院实施吸扯调整压制,可以同时互相配合针灸理疗推拿,是可以慢慢的转好的,根据小孩子的反映不定期进一步仔细检查诊断救治。特别注意避免久坐久站,也不能干一些消耗体力的工作,而且还要注意自身的保暖,少吃一些冷冻的食物。
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脊柱侧弯对后要怎么治疗?
你的年龄比较大,一般再次出现脊柱侧弯可能会是长时间姿势不良,习惯性用力,或者先天等原因致使。一般需要有看你侧弯的角度以及个人症状,如果没临床诊断症状以及其他不适,留意改正错误生存不良姿势,用不着特殊解决。如果再次出现局部疼痛,可以做康复手法,融合针灸,佩带矫形器救治。需要强调的是常不要劳累过度,要注意休息,可以配合进行物理治疗。
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脊柱侧弯怎纠正?
在青春期的孩子容易再次出现有脊柱侧弯的情况,需要有留意改正错误不良的生存姿势,要实施脊柱的康复锻练,而且佩带矫形器等,还可以融合手法救治,但具体的病情需要有融合影像学检查,病情比较严重的孩子应当实施手术救治。必须嘱咐孩子,不断的叮嘱他改正错误姿势,平时可以溜冰,吊单杠。特别声明平时可以适当的按摩关节,做关节松动术,不要受到寒冷因素刺激。
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