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青少年为什么容易患上脊柱侧弯

青少年为什么容易患上脊柱侧弯

  脊柱侧弯和近视眼一样,已经成为青少年成长的三大问题之一。这些年在社会各界的关注下“上镜率”颇高,脊柱侧弯却在人们的疏忽中成为危害花季少年健康成长的“隐秘杀手”。

  那么,青少年为什么容易得脊柱侧弯呢?专家指出,排除遗传性、先天性、突发疾病、激素等因素,不良的坐、立、行、走姿势也会造成脊柱侧弯。

  姿势不正

  很多孩子看书时特别喜欢弓着背,头部距离书本的很近,甚至趴在桌子上看书。有的孩子在书写时,握笔姿势不正确,左胳膊耷拉,头向左边歪。这些不正确的姿势都可能造成脊柱侧弯。5-18岁是孩子求学的时期,同时也是脊柱侧弯的高发期,家长要特别注意孩子的身体状况。

  桌椅不适

  刚进入一年级,有的孩子个子比较矮,坐在椅子上双脚悬空,没有支撑力。但课桌过高,学习时双肩高耸,也容易造成肩膀酸痛。随着年龄的增长,有的孩子身高上升很快,课桌椅一下子嫌矮了,就容易弯腰低视,造成脊柱弯曲。

  翘二郎腿

  有些孩子双休日喜欢呆在家里,与电视为伴。他会窝在沙发里,翘着二郎腿,一呆就是几个小时。孩子习惯了这样的姿势,觉得特别舒服,殊不知,这样的坐姿,会造成一个肩膀高一个肩膀低,再加上人窝在沙发里,脊柱会不正常弯曲。长此以往,脊柱会发生S型侧弯。

  沉迷网络

  现代家庭电脑普及率很高,电脑在给我们带来便利的同时,也给我们的健康造成了不良后果。有的孩子沉迷网络,一上网就是几小时,甚至连上厕所都憋着,然而长时间坐在电脑前的姿势,会让他们的脊柱健康受到威胁,长此以往可导致脊柱侧弯。


【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

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