缓解直肠炎的食疗方法

　　由于病因不同，直肠炎的临床表现不尽相同，由于引发直肠炎的病因较复杂，治疗原则应根据引发直肠炎的病因及疾病采取相应的治疗措施。结直肠炎是一种严重影响患者生活的疾病，为了自己的身体健康，为了家庭的幸福，日常生活中一定要积极预防结直肠炎。

　　直肠炎患者的食疗

　　冬瓜粒杂锦汤：

　　主料：

　　冬瓜960克,香菇(干)80克,对虾80克,叉烧肉80克,猪肉(瘦)160克,**150克,鸡肝40克

　　步骤：

　　1.冬瓜去皮，洗净切粒。冬菇浸软，去蒂切粒。瘦肉及鸡肝洗净后切粒。鲜虾洗净去壳，大的可切件。**搅匀待用。

　　2.半锅水烧开，然后放冬姑、冬瓜，煮至将熟时，便放瘦肉、叉烧、虾肉，最后放鸡肝，接着倒下**煮熟便成。

　　丁香酸梅汤：

　　主料：

　　乌梅256克,山楂4克

　　辅料：

　　陈皮2克,丁香1克

　　调料：

　　白砂糖1280克,桂皮6克

　　步骤：

　　1.将乌梅，山楂洗净后，逐个拍破，同陈皮、桂皮、丁香一道装入纱布袋中扎口。

　　2.备清水约11公升，把药包投入水中，用旺火烧沸，再转用小火熬约30分钟，除去药包，静置沉淀，滤出汤汁，加入白砂糖即可饮用。

　　直肠炎患者的饮食注意事项

　　1、充足维生素无机盐：以补偿腹泻导致的营养丢失。

　　2、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐手段补充营养摄入量。

　　3、睡眠：要有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，作息的不规律会导致肠胃功能的紊乱。

　　4、保暖：不要着凉，一旦受凉尤其是腹部受凉会刺激肠道，影响肠道的正常规律蠕动，容易诱发直肠炎。

　　5、合理饮食：减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。有六个方面的东西不能吃：生、冷、硬、辣、粘、腥、特别不能喝酒。

　　6、放松心情：压力过大也会引起直肠炎的产生，适当的放松自己。情绪一定要稳定，愉悦的心情能够促进肠道的规律蠕动。

　　7、适当运动：避免肛交可以防止直肠炎通过性交来传播;各种减压的法子，例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。

　　8、预防并发症：直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广领域的结肠和胃肠其他部分的溃疡，对人体造成更加严重的危害。

　　9.补充高热能、高蛋白质：补偿长期腹泻而引发的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受状况循序渐进地进步供给量。一般热能按逐日每公斤体重40千卡供给。蛋白质逐日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。

　　10.限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不好的，重症者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。防预食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

　　求医网温馨提示：蔬菜是身体排毒的关键，很多蔬菜对于肝脏健康都有好处。平时要多吃一些红色的蔬菜，这些蔬菜含有很丰富的维生素。常见的红色蔬菜有红萝卜，红 薯，西红柿等。多吃这些蔬菜就能预防肝囊肿。平时还要多喝水，这眼部给能够更好地排毒，避免毒素一直在身体里面堆积。而且，多饮水还能促进体内胆汁不断分泌，从而让身体新陈代谢更快。

　　【参考文献：《结肠炎》《结肠炎良方妙法》】