病人：男，64岁，右髋关节酸痛1月余，到院接受检查，检查结果：MRI显示L3-5腰椎退行性变侧弯，患者于5月22日在某郊区中心医院做按放钢钉螺丝(四组)帮扎手术，术后无发热，伤口感染，原髋关节酸痛症状消失，但新增右足背、踝关节肌无力，且麻木、疼痛将近三周。后听朋友说青岛医院治疗骨科很出名，疗效很好。随之来院挂号。医生告知术后的保健方法。
1、坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大于115度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度;
2、走路时要挺胸而非挺着肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫，怀孕妇女尤须注意;
3、睡觉时，为保持颈椎正常弧度，应将枕头改为符合人体颈部工学设计(符合颈部正常弧度)的健康枕头，避免睡高枕，这是脊柱侧弯的日常保健之一;
4、避免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之;
5、避免单侧抱重物;
6、腰椎侧弯的日常保健还包括肩挑重物应以两侧肩部轮流负担，避免长期使用单侧，以免造成胸椎侧弯;
温馨提示：腰椎是身体的顶梁柱，保护好脊柱才能看的更高更远。生活中避免暴力，避免摔伤。
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脊柱退行性炎症的治疗方法可以服食非甾体类消炎药，具体用药，谨遵医嘱，可以在专业的康复师指导下实施活动特训，作业特训等康复功能锻练，可以多做拱桥飞燕活动，增强腰背肌的肌力，平常可以多用鸡肉煲汤，同时在煲...
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脊柱退行性变什么意思？
你这个年龄阶段是由于身体机能减退，而且长时间的慢性劳损，载重运动或者是缺少活动都会引来脊柱退行性炎症，再次出现骨质疏松或者韧带钙化，骨质增生，椎间隙的变窄等。这些属于许多生理性的变动，但部分人会再次出...
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脊柱退行性变怎么治疗？
人到一定年龄阶段都会不同程度的再次出现脊柱退行性变，是一种增龄性变动，如果没不适症状，留意患处防寒，防止疲劳和重体力劳动，防止有意过度锻练脊柱，均衡饮食，不定期复检即可，如果有明显不适症状，可以考虑在...
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脊柱退行性变严不严重
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请问椎间盘突出要怎么治疗
根据你说的症状治疗应该舒筋活血，可以针灸，推拿，小针刀，服用舒筋丸。 ...
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脊柱退行性变化腰酸背痛如何治疗
这种情况考虑是腰椎间盘突出，骨质增生，可以对症治疗。一般这种情况可以用消炎痛，根痛平，氨基葡萄糖，甲钴胺对症治疗，必要时可以考虑手术治疗。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来...
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脊柱退行性变的治疗方法都有哪些？
脊柱退行性变，这是一种身理发生改变，而不是一种病理发生改变，脊柱的萎缩从三十岁左右就已经开始了，在六十岁左右的时候会抵达高峰，所以这个人看上去会驼背，脊柱的退行性病它不是一种病理发生改变，所以也不需要...
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脊髓水肿怎么办
你的这种情况是良性肿瘤，尽早手术治疗，有神经压迫症状，手术效果最确切 ，脊柱退行性变给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效治疗，尤其是生活中，建议多注意生活中注意调养...
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腰脊三青骨拆应该怎么办
根据你说的症状建议去骨伤科就诊，固定治疗，配合服用抗消炎，活血通络的药物治疗。 ，脊柱退行性变给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效治疗，尤其是生活中，建议多注意休息...
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右腿麻痛如何缓解
根据你说的症状治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿红外线理疗，服用独一味胶囊，活血常规药物等药物治疗。同时凭病患形容的状态，生活规律，营养均衡。...
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腰退行病变腰4节滑脱怎么治疗
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