提问：腰椎间盘突出症
所患疾病： 腰椎间盘突出症
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等)：
半月前不小心扭了腰，后到药店买了药贴过好转了，没在意，之后又拧水突然疼痛，一晚上没睡着觉，到医院拍CTA后检查出轻微的腰椎间盘突出症，好像有两处，本人才33岁，这么小就有这病了?
曾经治疗情况和效果：
医生开了二盒洛索洛芬纳片和三盒复方南星止痛高贴，看了止痛高说明好像有毒不长期使用吗?
想得到怎样的帮助：
请问我这种轻微的需要怎么休养，睡觉与饮食需要注意哪些?需要休养多长时间呢?能全愈吗?
滕红林专家：轻微的椎间盘突出，不必在意。汽车轮胎每天都在磨损，但不是每个都破了。是腰肌扭伤，不是腰椎间盘突出吧。
宋海峰专家:治疗方案的确定必须结合临床表现和影像学。
周建伟专家:饮食和·睡眠没有特殊。需要观察观察。
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