甲状腺结节患者健康饮食很重要

　　甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，人们应该从甲状腺结节患者的饮食开始注意并且预防或治疗，甲状腺结节患者以中年女性多见。甲状腺结节饮食的影响是很大的，所以患者应该在生活习惯上多加注意和完善，避免患病或恶化，甲状腺结节是可以治愈的，专家表示只要患者大力配合的调理甲状腺结节饮食结构，平时构造健康的生活习惯，合理的饮食与运动，做到生物钟的平衡，相信一定会康复的。

　　甲状腺结节的饮食调理：

　　首先应该了解患病之后的甲状腺结节饮食习惯;患者应重视自己的饮食习惯，把不好的戒掉，才能从甲状腺结节饮食上辅助治疗甲状腺结节。因为患者患病时，甲状腺机能亢进，身体的新陈代谢也会加快，所以需要补充适当的热量;因为热量的提高，所以维生素需求增加，应注意补充维生素B群;在日常的饮食中可以多吃一些富含蛋白质的食物;并注意碘的适当补充，可以适量吃一些海带、紫菜等食物;这里所需补充的食物，需要做到中庸之道，都应该是平均数就好，过量的补充不仅不能改善饮食，还会产生不好的效果。

　　其次，甲状腺结节患者应忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物：辣椒、葱等;忌肥腻和油炸食品;通过注意该吃什么、不该吃什么，对患者来说还是不够的，饮食注意是基本，调理是关键;比如说需要患者保持乐观积极的生活态度，多吃一些菇类、鱼类等有益食物，保持生活的规律和生物钟的稳定，适当的做些运动和深呼吸，关心关爱身边的人，都是加大治愈和康复程度的好方法;无论是食疗还药物治疗，都需要坚持和毅力，所以患者应该做好和疾病的准备，不要害怕和恐慌，积极配合治疗，乐观面对生活。

　　甲状腺结节患者的食疗：

　　1.川贝海带粥：川贝、丹参各15克先煎汤后去渣入海带15克、意义薏苡仁30克、冬瓜60克、红糖适量煮粥。每日晨起空腹温服，连用15～20日。 主治甲亢;症见颈部肿大，恶心，便溏。

　　2.干烧杞麦冬笋：冬笋50克入油锅，低温炸成金黄色捞出，入另锅，加清汤、料酒、味精、白糖、枸杞子15克、鲜菊花5克、麦冬10克。生栀子2 克，武火烧沸后文火炖至汁干。佐餐常食。 功能滋阴清热，平肝祛风，化痰。主治甲亢;症见多颈肿大、有硬结，心烦胸闷，易怒咽梗，头晕目赤，心悸汗出，善食易饥，便干尿黄等。

　　3.丹参茶料：丹参30克，香附25克，菊花20克，共为粗末，以纱布分装，5克/袋，沸水冲泡代茶饮。 功能疏肝理气，活血行血。主治气滞血瘀化热型甲亢。

　　4.什锦豆腐：豆腐4块，番茄150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉9克，生油9毫升，共煮熟调葱、姜、盐等各适量。常服。 主治甲亢。

　　5.甘麦二枣粥：甘草25克、小麦50克、大枣10个、酸枣仁(炒)15克共煎沸20钟，去渣留汁，入粳米100克煮熟食。 功能甘润滋补，养心安神。主治肝血不足，心神失养型甲亢。

　　求医网温馨提示：甲状腺结节这种疾病属于超高代谢症侯群，患者一般情况下会出现基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强的现象，所以要注意多供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，来补偿其日常的消耗，改善自己全身的营养状态。另外，患者还需要注意补充碳水化合物以及水盐的代谢。

　　【参考文献：《中国医药报》《甲状腺疾病防治指导》】