现如今，甲亢已经成为一种常见疾病，甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。是很多人都很容易患上的病症，因此，早治疗甲亢疾病是很重要的。此外，重视甲亢，还需要关注甲亢预防。下面介绍预防甲亢的方法有哪些。
预防甲亢的方法有以下几点：
一、预防感染:
甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。
二、控制、禁食含碘和刺激性食物:
病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。
三、杜绝不良精神刺激:
临床上，常有甲亢患者病情加重。追溯缘由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。这也是预防甲亢的方法之一。
四、起居有常，劳逸结合:
病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛，所以，本病患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。
以上是对预防甲亢有哪些方法做出的相关介绍，通过上述内容的介绍，相信大家对预防甲亢的方法已经有了一定的了解，甲亢疾病给患者带来危害，因此，一定要及时治疗，切勿错过较好治疗时间，希望上述内容能够对您有所帮助，祝您身体健康。
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