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甲状腺肿大吃什么水果好

甲状腺肿大吃什么水果好

  在我国的一些沿海和内陆低洼盐碱地带,患甲状腺肿大的人比较多。这是由于长期过多进食含碘丰富的海产品,抑或饮水中含碘过高所致。如继续给这些粗脖于吃含碘丰富的食物,无疑会使病情加重,甚至导致甲状腺功能亢进。下面小编就详细的为大家介绍,甲状腺肿大吃什么水果好。

  适宜和禁忌

  宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果,忌烟、酒忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等。肥腻、油煎食物。

  甲状腺肿饮食原则

  1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

  2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

  3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

  4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

  碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

  食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

  5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

  甲肿饮食治疗

  1.紫菜萝卜汤:紫菜15克,白萝卜300克,陈皮6克,水煎煮熟,调味服食。每日2次。

  2.蚝豉海带汤:蚝豉100克,海带60克,水煎煮熟服,每日 1--2次。

  3.紫淡双菜汤:紫菜15克,淡菜100克,猪瘦肉60克,水煎煮熟,调味服食。

  4.海带瘦肉汤:海带50克,猪瘦肉60克,水煎煮熟,调味服食。

  由于甲状腺病变对碘比较敏感,所以患者在吃什么方面必须要注意。

  以上就是关于“甲状腺肿大吃什么水果好”的详细介绍,希望对您能有帮助。

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