在我国的一些沿海和内陆低洼盐碱地带,患甲状腺肿大的人比较多。这是由于长期过多进食含碘丰富的海产品,抑或饮水中含碘过高所致。如继续给这些粗脖于吃含碘丰富的食物,无疑会使病情加重,甚至导致甲状腺功能亢进。下面小编就详细的为大家介绍,甲状腺肿大的饮食注意事项有哪些。
一、甲状腺炎限制脂肪和富含胆固醇的食物
甲状腺炎病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米等。
二、甲状腺炎忌吃生甲状腺肿的食物
甲状腺炎避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、土豆、豌豆、核桃等,供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G等。
注意甲状腺炎日常饮食护理:
1、甲状腺肿大要从自己的自身健康做起,特别是自己身体的各个器官,像是肾脏的保护就要多多的注意,因为甲状腺的疾病与肾脏的虚寒有直接的关系,所以性寒的食物都要少吃,苦瓜茶一定要停喝,大寒伤肾,要多多的保护肾脏的疾病。
2、肿大的甲状腺在夜晚的时候也要注意防护,可以使用温水泡脚,也可以用中药艾叶泡脚效果会更好,每晚都要坚持,并坚持每天用半小时背部撞墙,这样也可以有效的控制症状发生,而且起到了保健的作用。
3,还可以用一些小妙招消除一下甲状腺肿的发生,可以用生土豆切成薄片,敷在患处,经常更换,每天坚持敷上一小时或更长一些的时间,可以起到消炎、消肿的作用,这种的保健既方便又安全,所以可以尝试一下。
甲状腺肿大饮食应注意什么呢?医院专家介绍如下:
1、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。
4、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
5、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
以上就是关于“甲状腺肿大的饮食注意事项有哪些”的详细介绍,希望对您能有帮助。
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