强直性脊柱炎是一种治疗很困难，危害很大的疾病，对于强直性脊柱炎的治疗较好方法，专家的建议是做好强直性脊柱炎的预防，有病早发现，早治疗，下面我们就为大家简单的介绍一下强直性脊柱炎的预防，希望对大家治疗强直性脊柱炎有所帮助。
强直性脊柱炎的预防知识,强直性脊柱炎预防
1、保持精神愉快：患者应树立健康心态，有战胜疾病的自信心，保持一个乐观的情绪，因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低，这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情。所以，养成良好的心态是患者治疗强直性脊柱炎的重要保障。这些都是强直性脊柱炎的预防措施。
2、坚持功能锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高抵抗能力。通过活动肢体，使全身气血流畅，时间长了可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大、用力过猛，**循序渐进，贵在坚持。
3、注意保暖，防范风寒、潮湿的环境，尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。强直性脊柱炎发病与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。
4、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
强直性脊柱炎的预防需要我们平时做些什么?通过医生给我们的建议，我们知道要保持精神愉快，身体功能锻炼，注意保暖，克制麻痹。如果你还有什么关于强直性脊柱炎的预防的疑问，还可以在线咨询我们的专家，专家将为你做详细的解答。
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