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摆脱艾滋病恐惧症

摆脱艾滋病恐惧症

  刘女士是一位公共汽车售票员,一次同事和她开玩笑,要她当心被乘客传染上艾滋病。刘女士想到自己每天接触的乘客有上千人,一年下来得有几十万,其中肯定有艾滋病患者,万一被传染上一切就都完了。于是她每天上班都不能戴着口罩和手套,回家后马上洗澡、换衣服,后来发展到上班时不敢和乘客面对面讲话,下班回家必须洗澡两小时以上,经常受到大家的批评与嘲笑。刘女士有时也觉得自己对艾滋病有点过分恐惧了,这样做没有必要,但却控制不住,感到非常痛苦。

  近年来,随着艾滋病的迅猛发展,有许许多多的人患上了这种艾滋病恐惧症。恐惧,是人类的一种本能的反应,适度的恐惧对人类的生存是有利的,但不必要的、过分的恐惧却是有害的,是一种心理异常。艾滋病恐惧症就是这样一种心理异常,它包括以下情形:不必要地过分担心自己会得艾滋病,或者毫无根据地怀疑自己感染了艾滋病,患者同时伴有一些情绪异常和行为异常,严重影响其学习、工作、生活及社会交往。从心理学角度来看,艾滋病恐惧症并不是一种单一的心理疾病。它包括多种相关心理疾病。

  第一. 恐怖症。有些人对艾滋病的发病与结局有一些了解,经常过分担心自己会由于不慎染上这种不治之症,因此避免一切可能被感染的机会,出现一些异常行为,如害怕到“危险”场合或公共场所,害怕与“可疑者”甚至任何人接触,怕伤口,怕血液,严重时整日不敢外出,不敢见人,甚至听到别人说“艾滋病”这个词时,也心慌气短,惊恐万分。

  第二. 疑病症。有些人过度担心自己会得艾滋病,身体稍有不适,有时甚至感冒头痛,也会毫无根据地认为自己可能已经感染了艾滋病,到处看专家,反复检查,各个优秀机构的结论仍然无法让他们放心,整日奔波在各大医院及检查机构之间,千方百计要查个水落石出。

  第三. 强迫症。有些人认为自己随时有可能被传染艾滋病,因此格外小心谨慎,杜绝各种感染机会。出现反复洗手,夏天出门必须戴手套,外出回家后必须洗澡甚至全身消毒……患者可能知道这样做没有必要,但无法摆脱。

  第四. 焦虑症。有些人由于经常担心自己会得艾滋病,会出现长时间的心烦意乱、坐立不安,有时会突然产生莫名的紧张恐惧,并感到头晕、心慌、呼吸困难、出汗、哆嗦、烦躁不安,感到大难临头,自己马上就要完了。

  第五. 抑郁症。患者长时间担心自己得了艾滋病,逐渐出现情绪低落,对外界丧失兴趣、不想说话、不想活动、吃不下、睡不着,常常悔恨责备自己,对前途悲观绝望,丧失信心,产生自杀观念,甚至付诸行动。

  艾滋病恐惧症通常在以下一些情形中出现:

  一、 有过高危行为的人。一方面,这类危险行为的确使感染艾滋病的机会大大增加,另一方面,由于这种行为是社会道德规范所不容许的,在内心深处他们经常受到道德的谴责和社会的压力,理智与欲望,道德与本能的斗争会使他们产生矛盾感、罪恶感各恐惧感,因而更容易出现艾滋病恐惧症。

  二、 艾滋病知识缺乏者。某些人对艾滋病相关知识不了解,或者是一知半解,认为只要与艾滋病毒接触就人感染艾滋病,不能认识到艾滋病的传播与其他疾病的传播一样,也需要特定的传播途径(血液、体液和母婴传播),同时还需要足够的病毒数量,而且与自身的抵抗力有关,因此出现不必要的恐惧。

  三、 某些心理素质差的人。对于某些敏感多疑、过分胆小、注重细节的人而言,更容易患艾滋病恐惧症。艾滋病恐惧症是反映他们性格缺陷的一面镜子。

  我们如何面对艾滋病恐惧症呢?

  一、 加强艾滋病知识的宣传普及,让公众了解艾滋病的传播方式,在让大家了解哪些情况易感染艾滋病的同时,明确告诉公众哪些情况下不可能得艾滋病。

  二、 教育公众要相信科学与事实,不盲目听信他人。

  三、 当发现艾滋病恐惧症患者时应建议他们去看心理医生,适当的心理治疗和药物治疗会帮助他们尽快摆脱痛苦。

  艾滋病不仅危害着人类的身体健康,同时也危害着人类的心理健康。让我们共同关注艾滋病,关注艾滋病恐惧症。 

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