怎样治疗口臭效果比较好?口臭是现在生活中十分常见的一种疾病，此疾病的发生与很多因素有关，如饮食习惯等等，由于口臭严重影响患者的正常生活，所以及时治疗口臭是十分关键的，对此各位口臭患者千万不可大意，那么怎样治疗口臭效果比较好呢?很多人对此并不是十分了解，下面我们针对此问题进行具体介绍。
保持呼吸畅通，口臭患者应该清胃火，同时保证睡眠，劳逸结合。胃火盛的人若想搞定口臭问题，需要饮食清淡，避免吃生冷、刺激性、不易消化、油腻的食物。另外吃饭时要细嚼慢咽，多喝水，多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬果。
做好口腔保洁，口臭很大原因是由口腔疾病引起的，如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽溢脓、大量结石或积垢污物。口腔、牙缝内残留食物经厌氧细菌分解发酵后可产生难闻的臭味。这也是为什么通常睡醒后口臭比较重的原因。比如饭后漱口，每天认真刷牙2次以上，定期做口腔检查和洗牙，尽早发现及治疗牙齿疾病。另外，口臭严重的人，刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头，因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑，引发口臭不爽的问题。
注意保持肠肾滋润，如果除了口臭之外，还兼有心烦失眠，或腰膝酸软、口燥咽干等症状，有可能与肝肾阴虚有关，可咨询医生后服用酸枣仁汤或知柏地黄丸滋阴降火，润燥生津。因为唾液中含有天然的抑菌物质，所以口腔滋润才能有效遏制细菌繁殖。
及时治疗脾胃虚弱，如果因脾胃虚弱、消化不良、食物郁积在肠胃，同时腹部胀痛、恶心、泛酸，大便稀烂等症状，或患有慢性胃炎、胃溃疡，此时口臭一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。这种情况下，可以服用保和丸及健胃消食片治疗口臭。
养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭，平时保持口腔清洁养成良好的生活习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
以上就是怎样治疗口臭效果比较好的具体内容，相信大家已经有所了解，只要各位口臭患者能够及时到正规医院进行治疗，坚持治疗，那么治疗口臭的效果还是比较好的。
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