哪些食疗法可以治疗口臭

　　口臭是人际交往的大杀器，交谈甚欢的气氛里如果突然冒出刺鼻性浓烈气味的口臭，气愤会立刻降到冰点，人们会以各种各样的理由慢慢远离气味源，刚刚到来的口臭者往往不知道何以会出现这样的突发状况。对口臭患者来说，食疗法也是可以选择的治疗方法。这类方法见效虽然慢，不过贵在效果好，副作用小，有些食疗法还能起到修身养性、陶冶情操的作用。

　　治疗口臭的食物辅助疗法是：

　　1.咸鱼头豆腐汤。

　　咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1 个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

　　2.生芦根粥。

　　专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料：芦根30克，大米50克。做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

　　3.黄瓜粥。

　　专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

　　药茶，对于治疗口臭来说也是具有一定的缓解作用的，像：桂花茶、桂菊茶、单味茶等。

　　1.桂花茶。

　　取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

　　2.桂菊茶。

　　取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

　　3.单味茶。

　　食疗口臭取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。

　　4.茉莉薄荷茶。

　　取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。

　　5.石榴茶。

　　取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。

　　口臭的食疗方法跟药茶的治疗方法，不是相对于每个口臭的患者而言的，因此一旦发现自己的口腔发出口气，有异味应该及时到医院去找医生治疗争取早日将疾病医好，避免尴尬的出现，为自己赢得另一份自信。

　　参考文献：《中医治疗口臭良方》《偏方治大病》