口臭是一种常见病、多发病，在成年人中有较高的发病率，随着胃肠问题的日益多发，口臭的发病率也逐渐呈上升趋势。口臭不仅让患者自身苦恼不已，不想交际，远离人群，渐渐得会丧失朋友圈，也会丧失生活的自信。对周围人来说，跟口臭患者交谈是种痛苦的经历，往往患者说不了几句话，就要被熏跑。那么，哪些措施能让患者远离口臭，重拾美好的明天?
一、常吃话梅、无糖口香糖。
唾液是口腔里的天然清洗剂，含上一颗酸酸的话梅，立刻就会产生丰富的唾液。有时我也会嚼一片口香糖，但只会选木糖醇的，这是因为有一些口香糖含有糖精和香精，这些成份容易在细菌的作用下产生口臭气体。
二、常备漱口水。
常有口臭的人无妨备上一瓶漱口水，但要注意不要选择含有酒精等刺激性成份的，此类漱口水主要靠刺激性气味遮盖口臭，起不到消除口臭气体的作用。
三、戒烟酒，少喝咖啡。
长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏，此类人要想彻底消除口臭，戒除不良癖好是不二选择。还有些让人觉得意外的造成口臭的习惯，例如爱喝咖啡、过分节食等。倘若一段时间内舌苔厚腻、常常感到口干，这时就要特别小心口臭。
四、坚持半年洗一次牙。
洗牙的好处在欧美国家已得到数十年的验证，我自己会坚持每半年洗一次牙。即便我们天天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会造成牙龈炎、牙周炎，它们是造成口臭的一个重要原因。
温馨提示：综上所述，相信您对哪些方法能让我们远离口臭呢也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了有一口清新的口气，大家一定要积极的预防，这样才能远离口臭困扰!
参考文献：《中医治疗口臭良方》《偏方治大病》
口臭在线咨询
更多
口腔粘膜病怎么办呢？
口腔黏膜病种类也比较多，具体怎样治疗，要看你是什么类型的口腔黏膜疾病，一般患口腔黏膜疾病都需要有适当的服食消化维生素以及消炎类的药物实施救治，建议你还是到当地正规的口腔科复诊进行咨询下主治医师，然后近...
1个回答
口疮发热鹅肉可以吃吗？
平时如果有口疮有发烫，建议您平时防止服食用肉类食品，辛辣食品，油腻刺激性的食物都有利于湿热的助长。建议你平时，多喝水，消化体液，清淡饮食，多吃蔬菜水果，消化多种不同维生素，平时可以服食薏米红豆粥等健脾...
1个回答
溃疡性口疮吃什么好得快？
患溃疡性口疮的患者，临床诊断上常用口炎清颗粒实施口服治疗。同时外涂冰硼散或口腔溃疡散实施治疗。患口腔溃疡的患者忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较重的食物。多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，含有维生素的食物。...
1个回答
求问新生儿口疮怎么办？
新生儿口疮要考虑是鹅口疮，一般新生儿多由产道传染或因哺乳时奶头不洁及工业污染的用具传染等引来，所以要经常清洁乳头，除了婴儿用过的物品也要经常擦洗灭菌等解决，另外要留意口腔卫生，可以在换尿布后喂些许清水...
1个回答
喝中药后生口疮是什么原因?
亲爱的咨询者您好，喝中药后如果有口舌生疮，多考虑平时体内有胃肠湿热体内有热症而致使的，也可以见于平时温热类的药物而致使的，还可以见于平时饮食辛辣加班等许多病因而引来的。建议可以专心服食药物调养，吃药后...
1个回答
生口疮缺什么维生素？
生口疮绝大多数情况下和维生素b2的缺少是有直接关系的，绝大多数情况通过多吃蔬菜水果以及口服维生素b2核黄素片有一定帮助，平时的饮食习惯也是非常重要的，不要吃油腻或者是含色素以及调味品的食物。如果是反反...
1个回答
请问医师长口疮要怎么办？
长口疮一般需要有适当的服食许多消炎治疗口腔炎症的药物，然后再服食消炎药物期间，可以适当的服食消化维生素的药物，因为当体内缺少维生素，免疫力提高，也会致使经常长口疮的现象，建议你在使用药物治疗期间，一定...
1个回答
长口疮一个月了要怎么办？
您好，很高兴能为您解惑根据您所提供的问题和叙述的情况来看，长口疮一个多月了可能会是你机体缺少维生素，或者是接触到了许多过敏物质，而致使抿嘴唇发炎而再次出现的现象。建议平时多喝水多消化维生素，多吃蔬菜水...
1个回答
口腔粘膜病的症状如何？
舌体干涸，口舌化脓，声音嘶哑，口干口苦，继面引起口腔炎，口腔扁平苔藓，复发性口疮，唇炎等口腔疾患，致使吃东西困难，口腔疼痛难忍。口腔溃疡的显著特征是反反复复复发，溃疡数目由少到多，部位由前到后，易发于...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
