生活中哪些方法能够解决口臭

　　生活中哪些方法能够解决口臭?口臭的出现会让患者在工作和生活中备受阻挠，相信大多人都不希望自己有口臭，口臭会严重影响个人形象，甚至影响交际能力，对患者的生活和工作造成了很大的困扰。其实只要方法得当，口臭这样的疾病是可以去除的，其实生活中解决口臭的方法也很多，接下来小编就为大家介绍下生活中哪些方法能够解决口臭?

　　解决口臭的方法一、降肝火

　　如果是因为肝火旺而引起的口臭，就可以针对肝火来个降火工程从而进行解决口臭。刻意多吃些滋阴润燥的食物，如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等，另外少熬夜和喝酒。

　　中解决口臭的方法二、草药保健

　　对于牙周炎，口腔粘膜炎以及蛀牙，胃肠等因素导致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草药，有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效，可以清新口气，对口腔的健康有很好的作用。另外还可以积极改善口腔类疾病的症状，比如牙周炎以及咽喉炎等等。

　　解决口臭的方法三、饮食疗法

　　海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭遏制物黄酮类化合物的三倍，因此患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品，对于解决口臭效果很好。

　　解决口臭的方法四、饮食禁忌

　　口臭的禁忌，吃大蒜，洋葱和咖喱。吸烟或其他烟草制品还有就是喝酒。一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等一种或多种炎热之象，及时作用。较好是选择优秀专家作用，不可随意用药，否则容易复发，甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡，进而带来严重的后果。

　　解决口臭的方法五、手动助消化

　　胃部消化不良或是便秘，肯定会影响到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陈皮、保和丸来帮助胃部消化，也可以在睡前顺时针揉肚子10分钟，帮助排便也可以解决口臭。

　　解决口臭的方法六、喝酸奶防口臭

　　酸奶中含有的乳酸菌对引发口臭的硫化氢有一定的遏制作用。如果每天坚持喝酸奶不但可以防止口臭。还能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的细菌产生。但是只有天然的酸奶才具有这种作用，平时在超市购买的酸奶可是不行的。

　　解决口臭的方法七、睡前含点茉莉花茶

　　除了以上几种方法，还可以睡前在舌下含几片茉莉花茶或是桂花乌龙茶的茶叶，茉莉花香或桂花香混合着茶香，会让人觉得心神宁静，第二天口气就会很清爽。

　　温馨提示：上文介绍了生活中哪些方法能够解决口臭?，相信大家都已经详细的了解了，如果发现自己患有口臭，就可以采取上面解决口臭的方法来进行治疗。