治疗口臭疗效好的办法一般有哪些

　　在我们生活中总会出现一些尴尬的事情，如果很不幸出现口臭的话，那么就会给自己以及给身边的人带来严重的危害。面对这样的疾病发生，患者还是及时的治疗为好。那么治疗口臭疗效好的办法一般有哪些呢?目前治疗此病的方法有很多，一般能够有效缓解此症状的方法有饮食治疗和护理保健，接下来我们看具体介绍吧。

　　第一、饭后刷牙，清洁舌苔

　　饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。

　　第二、喝益清茶，清洁口腔

　　消除口臭第二招，将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，每天喝两杯益清茶，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭，清热解火，防止长小痘痘。

　　第二、应合理饮食缓解口臭

　　(1)藿香粥：藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑气，避恶气和治疗口臭的作用。

　　(2)薄荷粥：鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用治疗口臭。

　　(3)荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

　　(4)芦根粥：治疗口臭用生芦根30克，粳米50克。将生芦根30克洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热，除烦，辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。

　　治疗口臭疗效好的办法一般有哪些呢?以上就是具体介绍了。一旦出现了口臭症状，我们要做好科学正确的治疗和护理，大家千万不要拖延了治疗的时间，最后愿每个口臭患者都能够早日得到康复。

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