缓解口臭症状的小偏方一般有哪些

　　众所周知，一般肠道疾病很可能会引起口臭疾病的发生，除此之外，口臭的发生还与口腔疾病等有原因有直接关系，出现此病使人无法进行正常的社会交际，因此说找对缓解此病的方法这是很关键的。那么缓解口臭症状的小偏方一般有哪些呢?目前治疗此病的方法包括蔬菜疗法、水疗法和绿茶疗法，这些治疗此病的效果都是比较好的，接下来我们具体了解一下吧。

　　一、饮食治疗方法

　　食物治疗口臭方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。养成良好的饮食习惯与饮食卫生，有一个规律的作息时间不要熬夜，良好的生活习惯会让你受益终生。

　　1、蔬菜

　　专家表示，芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜能促进唾液分泌量，有利于冲刷导致口臭的细菌。口臭患者可以将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭，同时还有助于清除牙菌斑。

　　2、喝水

　　专家指出，当细菌在舌头上分解黏液和食物蛋白质时，细菌会释放硫化物，导致口臭。多喝水有助于增加唾液分泌量，对口臭具有“中和”作用。

　　3、绿茶

　　研究发现，绿茶中的多酚类物质可以暂时减少口腔中的硫化物，喝绿茶可以消除口臭。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜气味。

　　4、酸奶

　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口臭的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

　　5、芹菜

　　这种草本植物最有助于解决口臭，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，这几种草本植物对消化也有好处。

　　二、药食双管齐下

　　药物治疗口臭方面，先用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎，每天饮用。另外，酌加养阴之物如石斛，作用是滋养肾水，使肝肾两脏更趋平衡。肝太热者，可白菊花、夏枯草、白芍煲水，日常当水饮。如嫌味苦，可调蜜糖饮用，减轻苦味。另外。亦可自制漱口水，用以上方剂煲茶，另加桑白皮(清肺热)，特别适合抽烟人士。

　　缓解口臭症状的小偏方一般有哪些呢?以上就是缓解口臭的方法具体内容了，我相信大家已经有所了解，只要各位口臭患者朋友能够坚持接受正确的治疗，另外生活中多注意自己的口腔卫生，那么口臭是可以得到有效治疗的。