心理治疗恐惧症都有哪几种方式

　　说起治疗恐惧症这个话题，是很多患者都十分关注的，现在生活中恐惧症的发病率越来越高，让很多患者都受到了非常大的伤害，所以大家都想要尽快治好，其实目前临床上课治疗恐惧症的方法有很多，其中主要的治疗方法是对患者进行心理治疗，那么，心理治疗恐惧症都有哪几种方式?下面我们一起来了解一下吧。

　　临床上在治疗恐惧症的时候是以心理治疗为主的，通过心理治疗消除导致其恐惧的扭曲认知模式，重现建立起正确的认知模式是该疗法治恐惧症的目的所在。以这个目的为原则可通过行为治疗、认知行为治疗、社交技能训练等心理治疗方法来治疗恐惧症，取得的效果都是比较理想的。

　　心理治疗中认知行为治疗的疗效是得到公认的，在和患者的深入沟通中找到引起其恐惧的心理症结所在，然后对其错误的认知模式进行纠正并帮助其建立正确的认知模式，这能够使患者从根本上摒弃原先所建立的错误认知，因此在治恐惧症时取得的疗效是非常可观的。

　　心理治疗恐惧症都有哪几种方式?心理治疗恐惧症主要有一下几种方式：

　　1、认知行为治疗恐惧症

　　此法治疗恐惧症的效果是目前比较公认的。治疗师在治恐惧症时和患者建立起良好的沟通模式，找到其产生恐惧心理的因素所在并对其进行纠正，使患者重新建立正确的认知模式达到治疗的目的。

　　2、认知治疗恐惧症

　　此法治疗恐惧症可分为系统脱敏疗法、暴露疗法两种，其最终目的都是消除患者心理上恐惧的对象和恐惧反应之间的条件性联系，以此来达到治恐惧症的目的。

　　3、社交技能训练恐惧症

　　顾名思义，此法治疗恐惧症针对有社交恐惧的患者，通过长期的训练使其慢慢消除社交恐惧性，建立起正确的社交模式，在治恐惧症时治疗师的示范、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等都是十分重要的。

　　心理治疗恐惧症都有哪几种方式?心理治疗配合药物治疗恐惧症取得的效果是非常良好的，与此同时作为恐惧症患者的家人和朋友也非常有义务帮助他度过这一特殊的使其，给予其一定的关怀和支持对其治恐惧症都是十分有好处的。

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