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社交关系不好 都是恐惧症惹的祸

时间: 2017-12-11 13:08 来源: 求医网 编辑: 阿娇

  通过了解,社会中有部分人讨厌与人接触,甚至会出现害怕与人谈话接触等情绪,其实这都是恐惧症引起的,也就是我们说的社交恐惧症,恐惧症一般是由于心理因素诱发而来,影响比较大,想要克服首先需要了解为什么要恐惧,这是心理治疗方法之一,同时加以药物维持,其实来说,具体的治疗内容还需要具体分析,下面一起来看看吧。

  社交关系不好,都是恐惧症惹的祸:

  恐惧症的类型比较多,社交恐惧症就是其中之一,社交恐惧症病人往往会出现恐惧、焦虑情况,脸红出汗很常见。这个时候我们需要鼓励社交恐惧症患者坚持到焦虑缓和为止,使之逐渐耐受并能适应的一类治疗方法。又叫快速暴露法,或称满灌疗法。而且来说,让患者在一个假想的空间里,不断地模拟发生社心理恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,当然这时候精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让患者从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  社交恐惧症该如何治疗:

  社交恐惧症是比较常见的疾病,往往会出现焦虑情况,而药物治疗是社交恐惧症主要的治疗手段,用于社交恐惧症治疗的药物较多,不断有新药问世,常用药物有苯二氮卓类抗焦虑药、非苯二氮卓类抗焦虑药、抗抑郁药等,这些药物在治疗社交恐惧症方面各有优势和不足。药物治疗社交恐惧症的具体方法建议是,控制紧张、焦虑或惧怕发作,抗抑郁有效。如丙米嗪、阿米替林,剂量均为25mg,每日2-3次,渐增加到50mg,每日2次。同时阿普唑仑0.4-0.8mg每日3次。

  心理行为治疗恐惧症是必要的方法,毕竟来说社交恐惧症属于心理疾病之一,采取系统脱敏疗法是治疗此病常见方法之一,效果不错,系统脱敏疗法主要用于治疗恐惧症,包括肌肉松弛训练,评定不适部分予以粑症状等级化、通过想象或给予合理地现实刺激以谋求症状减轻。暴露冲击法是指直接持续地让恐惧症患者接触引起恐惧地情景或内容,最大程度地“充分暴露”给恐惧症患者,以驱除恐惧症患者恐惧心理,此法宜慎用。

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