长期感觉到很恐惧该怎么办?说到这个问题相信大家应该都不会觉得陌生了吧，该病近几年在临床上发病率逐年上升，一旦患病对患者产生的影响及伤害是非常大的，因此一定要早发现早治疗，如果不及时治疗到后期治疗起来难度很大，那么得了恐惧症要怎么治疗呢?下面就为大家详细介绍一下吧。
长期感觉到很恐惧该怎么办?在治疗恐惧症的时候减轻患者的心理症状是十分重要的，这不仅能够为患者减轻痛苦也为心理治疗提供了良好的基础。临床上一般都是通过一些药物来达到缓解症状的目的的，常用的药物包括苯二氮卓类药物和抗抑郁药。
药物治疗恐惧症的效果是很好的，而且该种治疗方法见效快，其中苯二氮卓类药物包括三唑仑、奥沙西泮、硝西泮等，具有非常好的抗焦虑、镇静催眠作用，因此在治疗恐惧症的时候可以取得很不错的疗效。此类药物见效虽快，但是疗效维持时间较短。
抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取遏制剂、三环类、四环类等，其中三环类、四环类药物的副作用较大，因此建议采用选择性5-羟色胺再摄取遏制剂，此类药物治恐惧症的疗效同样非常可观，但是见效较慢，因此临床上普遍采用苯二氮卓类药物联合抗抑郁药的方法来治疗恐惧症。
心理治疗对恐惧症患者而言是非常重要的，通过心理治疗能够找到患者的病因所在，找到病因方可真正达到治焦虑症的目的，常用的心理疗法有：行为治疗，其中包括系统脱敏疗法、暴露疗法等;认知行为治疗，这是目前治疗恐惧症优选的心理疗法;社交技能训练，其中包括治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等，疗效也是不错的。
以上就是关于“长期感觉到很恐惧该怎么办”完整内容了。该病的治疗是一个比较漫长的过程，需要长期配合医生的治疗方案才能够取得好的疗效，因此患者朋友们千万不要操之过急，也不要总是想着走捷径，按部就班的进行系统治疗，这样一定可以很好的控制病情的。
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