总是莫名出现恐慌感该如何缓解?总是莫名的出现恐慌感，或者对某些并不恐怖的洞表现出极度害怕的状态都有可能是患上了恐惧症，这是现在比较常见的一种精神心理疾病，比如密集恐惧症、社交恐惧症、恐高症等属于恐惧症，中医的辩证治疗和针灸治疗对缓解恐慌情绪，辅助治疗恐惧症还是比较有效的，一起来了解一下。
一、脾肾阳虚型恐惧症治疗方案
主症：精神不振，情绪低迷，少言懒动，常感心烦，惊慌易恐，失眠心悸，面色苍白。男子阳痿遗精，女子白带增多，质地清稀;舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。中医治疗恐惧症用温肾暖脾法，药选炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。
总是莫名出现恐慌感该如何缓解?此类恐惧症治疗时亦可采用针灸法，取肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交等穴位，可有效缓解精神和躯体症状，治疗恐惧症的疗效显著。
二、肾精不足型恐惧症治疗方案
主症：腰酸腿软，精神萎靡，心慌虚烦，易受惊吓，失眠盗汗，脸部发烫，男子遗精;舌红少苔，脉细驹。中医治疗恐惧症用补肾益精、滋阴降火法，药选熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等。
此类恐惧症治疗时亦可采用针灸法，取太溪、三阴交、肾俞等穴位，可有效缓解精神和躯体症状，治疗恐惧症的疗效显著。
三、心脾两虚型恐惧症治疗方案
主症：悲观爱哭，失眠健忘，心悸乏力，易受惊吓，脸色无华，食欲不振，小腹胀满，大便溏泄;舌淡苔白，脉细弱。中医治疗恐惧症用健脾养心、益气补血法，药选人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香等。
此类恐惧症治疗时亦可采用针灸法，取心俞、脾俞、三阴交、神门、气海等穴位，可有效缓解精神和躯体症状，治疗恐惧症的疗效显著。
总是莫名出现恐慌感该如何缓解?这个问题小编在上述文章中已经为大家做出了详细的解答，希望能够帮到大家对恐惧症的治疗。恐惧症给患者心理上造成的折磨无疑是巨大的，对工作、学习和人际交往也会造成很多不便，因此务必要尽早治疗。
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恐惧症的中医治疗
治疗恐惧症，这个通常选择心理治疗，或者一些抗恐惧情绪的西药，治疗效果比较显著，中药来治疗恐惧症的话，通常就是服用一些补气血的，补心气虚的中药来调节，像是天王补心丹等，中药调理，这个见效比较慢一些，因为恐惧症本身是一种心理问题，最好是进行心理治疗为主。也可以使用推拿或者按摩的方式来治疗恐惧症，推拿按摩能促进身体的血液循环，缓解疲劳避免胡思乱想而恐惧。
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严重恐惧症怎么治疗
经过临床研究，多认为恐惧症与遗传因素、患病前的性格以及既往经历的事情等因素有关。恐惧症患者的治疗，多为以下几个方面：1、药物治疗：常用的为苯二氮卓类药物、抗抑郁剂等药物。2、心理治疗：心理治疗是极其重要的。可以通过心理治疗是治疗该病的重要方法，可以通过系统脱敏疗法、暴露疗法、认知行为治疗、社交技能训练等帮助患者摆脱恐惧的情绪。
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恐惧症是怎样一种病
恐惧症就是恐怖症，是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧症目前临床上主要以药物治疗和心理治疗为主，药物主要是抗焦虑药物和心境稳定剂，建议你去正规的精神科就诊，在医生指导下用药。
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面红和面红恐惧症是什么原因引起的？
喝啤酒脸红，这个证明体内缺少一种压缩酶致使再次出现酒精过敏，这个只要留意不要再饮酒就可以防止的，但是你再次出现了面红恐惧症，这个就要去心理科复诊，面红恐惧症的特点是一种心理内部非常争执，自己难过脸红反而会严重脸红，难以压制，这个是直接干扰你的社交情况的，要尽早的理解系统的心理治疗。需要声明注意多喝水，多运动，要忌烟酒，保证睡眠质量，提高身体免疫力。
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儿童恐惧症能自愈吗
小孩有恐惧症的症状，一般情况下不能够自愈，最好是能去医院的精神病科实施救治，可以通过心理方面的疏通，以及教导和特训来纾解症状。在平时必须对于儿童多留意关怀，平时要多留意营养，患者可以与同龄的人一同实施练习，可以纾解症状。需要声明注意要增强抵抗力，多食营养价值高的食物，适当的给孩子做做按摩。
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心理恐惧症怎么治疗？
恐惧症也是比较常见的心理疾病，需要及时治疗，可以适当的服食抗抑郁的药物治疗缓解症状，最好互相配合做个心理治疗，绝大部分患者都是可以获得稳定的，平时要增强护理，劳逸结合，始终保持生活规律，防止过度劳累，及时的重新调整好心态，经常和身边的人交流，适当膳食。
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