与人正常交往感到害怕咋回事咋办

　　与人正常交往感到害怕咋回事咋办?目前，由于生活压力以及家庭的环境的影响，很多人都出现了社交恐惧症，尤其是青少年。此病的发病率极高，严重影响了患者的身心，其实来说，恐惧症是比较好治的心理疾病，心病还需要心药医，下面就随小编一起来看看与人正常交往感到害怕咋回事咋办吧。

　　与人正常交往感到害怕咋回事?这主要是恐惧症导致的，一般来说，此病往往是心理因素导致的，恐惧症起源于儿童性心理冲突，通过置换的防御机制，将某种无关紧要的物体或情境，象征地取代了引起心理冲突的人，从而避免了性心理冲突和分离性虑。恐惧症又称为焦虑性歇斯底里，是由于儿童早期的恋母情绪冲突所致。到了成人阶段，由于性驱力继续表现出强有力的恋母或恋父色彩，从而激起了一种被阉割的恐惧和焦虑。

　　心理社会因素是导致恐惧症的主要原因。恐惧症患者在首次发病前可能会有某种精神刺激因素，资料表明有近三分之二的患者都主动地追溯到与其发病有关的某一事件。

　　除此之外，遗传因素是导致恐惧症不可避免的原因之一，恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。有研究表明，同卵双生子比异卵双生子的恐惧同患率更高。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向，如血液和注射恐惧。

　　与人正常交往感到害怕主要是自身心理因素导致的，心病还需要心药医，在治疗恐惧症上还需要心理辅导的治疗，心理疗法是目前单独可能治愈恐惧症的方法，常用的有行为疗法、认知疗法和社交训练等方法：①行为疗法：通过改变患者的行为方式来达到治疗的目的;②认知疗法：是患者认知到自身认知模式的错误，然后通过改变或重新建立患者的认知模式达到治疗的目的;③社交训练：主要针对社交恐惧症患者，使其能够建立新的社交模式，树立信心，从而达到治控制的目的。

　　对于不爱说患有恐惧症的孩子来说，和家长沟通很关键，与人正常交往感到害怕咋回事咋办?患者重新返校是治疗恐惧症过程中非常重要的一步，可以通过减轻学习上的压力，改变原来的教学模式和态度，或转学和更换兴趣班。

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