什么方法治疗恐惧症会有比较好的效果

　　由于现在生活中的各种不良因素越来越多，人们的压力越来越大，就导致恐惧症的发病率越来越高，恐惧症的出现给每个患者都带来了非常大的伤害，不过现在可以治疗恐惧症的方法还是有很多的，患者朋友们可以及时进行治疗就可以，那么，什么方法治疗恐惧症会有比较好的效果?下面我们就一起来了解一下吧。

　　药物治疗恐惧症：

　　药物在治恐惧症的时候主要用于缓解关注可能出现的紧张、焦虑等情绪，另外对惊恐发作也有很好的治疗效果。治疗焦虑症的常用药有苯二氮卓类药物、抗抑郁剂等，苯二氮卓类药物治疗恐惧症见效随快但是疗效并不持久，而且宜出现耐药性;常用的抗抑郁剂包括选择性5-羟色胺再摄取遏制剂、三环类抗抑郁剂等，都可以用来治疗恐惧症。其中三环类抗抑郁剂的副作用较大，因此较少食用。

　　中医治疗恐惧症：

　　脾肾阳虚型恐惧症治宜温肾暖脾，药选炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等，治恐惧症时可随症加减。

　　肾精不足型恐惧症治宜补肾益精、滋阴降火，药选熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等，治疗恐惧症时可随症加减。

　　行为治疗治疗恐惧症：

　　什么方法治疗恐惧症会有比较好的效果?系统脱敏疗法、暴露疗法都是比较常用的行为治疗方法，对特定的恐怖症，如密集恐惧症、社交恐惧症等有着非常好的治疗效果，此法主要是通过消除患者内心所恐惧的对象和有条件性联系的食物，并帮助患者对抗回避反应从而达到治疗恐惧症的目的。

　　认知行为治疗恐惧症：

　　这是目前治恐惧症优选的心理疗法，对患者的行为、动作进行长期观察，并且帮助患者对不恰当的行为，以及不合理认知进行调整，在治疗恐惧症的时候可较好的取得长期疗效。

　　社交技能训练恐惧症：

　　这种方法治恐惧症主要针对有社交恐怖的患者，如治疗师的示范、社交性强化、暴露作业练习、自我肯定训练等都是其中常用的方法，在治疗恐惧症的时候取得疗效也是不错的。

　　什么方法治疗恐惧症会有比较好的效果?本篇文章就是为大家带来的相关内容了，此病的病发和现在工作压力的日益增加以及生活中一些不良习惯的养成，和患者自身的性格都有着密切的关联，但是肯定的是恐惧症的危害性是极大的，因此一定要尽早发现并治疗。

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