刚毕业的王某毕业，在咨询的时候说到：因为无法克服与人交谈就脸红的毛病，有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙。现在因为马上就要踏上社会了，所以现在很苦恼。
答：在你的身体里有两个不同的自“我”在相互斗争：一个害羞、缺乏自信，一个
则强迫自己去改变自己，这是种叫“红脸恐怖症”的心理疾病。
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。
由于你缺乏自信，因而特别注意别人的评价，以致对脸红特别在意。交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成“红脸恐怖症”。
这是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、遏制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。
其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。但是如果自己调节不见好转的话，就考虑接受药物治疗了。
恐惧症在线咨询
更多
得了恐惧症能治疗么
心理分析：您好，恐惧症是患者对于某些特定环境或者对象产生强烈的不必要的恐惧情绪，患者采取回避的行为，但是患者知道这种恐惧是不必要的，但是无法控制。心理指导：一般恐惧症是由于心理原因引起的，建议去当地正...
1个回答
恐惧症的中医治疗
治疗恐惧症，这个通常选择心理治疗，或者一些抗恐惧情绪的西药，治疗效果比较显著，中药来治疗恐惧症的话，通常就是服用一些补气血的，补心气虚的中药来调节，像是天王补心丹等，中药调理，这个见效比较慢一些，因为...
1个回答
严重恐惧症怎么治疗
经过临床研究，多认为恐惧症与遗传因素、患病前的性格以及既往经历的事情等因素有关。恐惧症患者的治疗，多为以下几个方面：1、药物治疗：常用的为苯二氮卓类药物、抗抑郁剂等药物。2、心理治疗：心理治疗是极其重...
1个回答
恐惧症是怎样一种病
恐惧症就是恐怖症，是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不...
1个回答
恐惧症是什么病
选择恐惧症从根本上来说不是一种疾病，它更多地与人格有关，而且往往，这类人有完好主义，对事物有很高的标准，对事物有很高的标准。如我总是认为当我买一个包的时候，另一个包看起来更好；例如我总是认为另一辆车有...
1个回答
面红和面红恐惧症是什么原因引起的？
喝啤酒脸红，这个证明体内缺少一种压缩酶致使再次出现酒精过敏，这个只要留意不要再饮酒就可以防止的，但是你再次出现了面红恐惧症，这个就要去心理科复诊，面红恐惧症的特点是一种心理内部非常争执，自己难过脸红反...
1个回答
心理恐惧症怎么治疗？
恐惧症也是比较常见的心理疾病，需要及时治疗，可以适当的服食抗抑郁的药物治疗缓解症状建议互相配合做个心理治疗，绝大部分患者都是可以获得稳定的，平时要增强护理，劳逸结合，始终保持生活规律，防止过度劳累，...
1个回答
该怎么治疗心理恐惧症
你这个其实还是性格的因素导致的了，因为爱幻想的人，那么想象的多，就容易再次出现这个问题的了，所以说这个不能够是疾病的，主要还是自我心态的重新调整，顺其自然，不要有意的在乎这些事情，该做什么就做什么，慢...
1个回答
余光恐惧症一般会怎么治疗？
你有余光恐惧症，这种情况，建议尽早去正规的医院精神科复诊，根据医生指导进行系统治疗。一般可以通过药物和心理治疗融合；来帮助彻底恢复的。平时自己要注意保持良好的心态。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息...
1个回答
密集恐惧症形成的原因有什么？
通常情况下，都由于思维模式、世界观观念引发的心理问题，比如说强迫症、恐惧症、焦虑症、抑郁症等等（其实百分之九十九的心理问题都是由于世界观和思维模式致使的）。而这些错误的思维模式和错误的世界观都是由于儿...
1个回答
有密集恐惧症的人的症状是什么？
密集恐惧症是一种类似于恐高症等恐惧症的心理疾病，在医学上非常常见。可以说每个人都有不同程度的密集恐惧症，但是有些人在病发时呈现出的症状甚为严重，如恶心、干呕、头晕等，假如到了这种程度则应当到专业医院实...
1个回答
密集恐惧症是怎么回事？
密集恐惧症是指对密集排布物品产生恐惧心理，是一种心理疾病。引来密集恐惧症的原因有隔代遗传因素、身理因素、心理因素、环境影响等，通常患者看见密集物品时会再次出现头晕、恶心、干呕、流汗、紧张等症状。患者要...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
