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克服社交恐惧症(一)钟摆法

克服社交恐惧症(一)钟摆法

  钟摆法

  为了战胜恐惧,心里不妨这样想:钟摆要摆向这一边,**先往另一边使劲。我脸红大不了红得像块红布;我心跳有什么了不起,我还想跳得比摇滚乐鼓点还快呢!结果呢,人们会发现实际情况远没有原先想象得那么严重,于是注意力就被转移到正题上了。

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得了恐惧症能治疗么

心理分析:您好,恐惧症是患者对于某些特定环境或者对象产生强烈的不必要的恐惧情绪,患者采取回避的行为,但是患者知道这种恐惧是不必要的,但是无法控制。心理指导:一般恐惧症是由于心理原因引起的,建议去当地正...

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恐惧症的中医治疗

治疗恐惧症,这个通常选择心理治疗,或者一些抗恐惧情绪的西药,治疗效果比较显著,中药来治疗恐惧症的话,通常就是服用一些补气血的,补心气虚的中药来调节,像是天王补心丹等,中药调理,这个见效比较慢一些,因为...

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严重恐惧症怎么治疗

经过临床研究,多认为恐惧症与遗传因素、患病前的性格以及既往经历的事情等因素有关。恐惧症患者的治疗,多为以下几个方面:1、药物治疗:常用的为苯二氮卓类药物、抗抑郁剂等药物。2、心理治疗:心理治疗是极其重...

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恐惧症是怎样一种病

恐惧症就是恐怖症,是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症,患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不...

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恐惧症是什么病

选择恐惧症从根本上来说不是一种疾病,它更多地与人格有关,而且往往,这类人有完好主义,对事物有很高的标准,对事物有很高的标准。如我总是认为当我买一个包的时候,另一个包看起来更好;例如我总是认为另一辆车有...

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儿童恐惧症

儿童再次出现有恐惧症的情况,是需要有实施救治的。建议你较好是能去当地正规三甲医院的精神病科,实施个脑电图的仔细检查,或者是实施个磁共振的仔细检查,诊断目前恐惧症的严重情况。可以服食许多抗抑郁的药物纾解...

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儿童恐惧症的表现及干预

儿童恐惧症主要的表现出是会对客观上并不危险的事物或场景产生过分的恐惧反映,日常的表现出会再次出现忸怩害羞,容易社会退却焦虑等表现出,孩子再次出现恐惧症多与小时候的许多被吓到的经历有关系,也与婴儿期父母...

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面红和面红恐惧症是什么原因引起的?

喝啤酒脸红,这个证明体内缺少一种压缩酶致使再次出现酒精过敏,这个只要留意不要再饮酒就可以防止的,但是你再次出现了面红恐惧症,这个就要去心理科复诊,面红恐惧症的特点是一种心理内部非常争执,自己难过脸红反...

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儿童恐惧症能自愈吗

小孩有恐惧症的症状,一般情况下不能够自愈建议是能去医院的精神病科实施救治,可以通过心理方面的疏通,以及教导和特训来纾解症状。在平时**对于儿童多留意关怀,平时要多留意营养,患者可以与同龄的人一同实施...

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心理恐惧症怎么治疗?

恐惧症也是比较常见的心理疾病,需要及时治疗,可以适当的服食抗抑郁的药物治疗缓解症状建议互相配合做个心理治疗,绝大部分患者都是可以获得稳定的,平时要增强护理,劳逸结合,始终保持生活规律,防止过度劳累,...

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余光恐惧症一般会怎么治疗?

你有余光恐惧症,这种情况,建议尽早去正规的医院精神科复诊,根据医生指导进行系统治疗。一般可以通过药物和心理治疗融合;来帮助彻底恢复的。平时自己要注意保持良好的心态。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息...

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密集恐惧症形成的原因有什么?

通常情况下,都由于思维模式、世界观观念引发的心理问题,比如说强迫症、恐惧症、焦虑症、抑郁症等等(其实百分之九十九的心理问题都是由于世界观和思维模式致使的)。而这些错误的思维模式和错误的世界观都是由于儿...

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有密集恐惧症的人的症状是什么?

密集恐惧症是一种类似于恐高症等恐惧症的心理疾病,在医学上非常常见。可以说每个人都有不同程度的密集恐惧症,但是有些人在病发时呈现出的症状甚为严重,如恶心、干呕、头晕等,假如到了这种程度则应当到专业医院实...

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