为什么会害怕_求医网专题频道

　　有些人往往特别害怕某些东西，这东西也许是蛇，也许是老鼠，也许是水。甚至还有类似恐高症、封闭空间恐惧症这样的病症。你是否也曾害怕过?是不是觉得这样是懦弱的表现呢?大可不必为此纠结，其实害怕是我们人类从史前祖先那里继承来的本能。如果没有这种本能，人类肯定早就灭绝了。

　　设想一下，如果让你做人类进化的设计师。你要做的就是尽力保证人能在随处可见猛兽毒蛇的原始环境中生存下来，而这个原始环境中单独的生存法则就是弱肉强食。你会怎么做?你会让远古人类的大脑运行怎么样的程序呢?

　　没错，让他们学会害怕。这是是他们单独的生存秘笈。

　　学会害怕是人类适应环境的必然结果，因为害怕可以保护我们。更重要的是，我们的祖先受到它的庇护才得以幸存。他们因为怕高而没有跌落深渊，因为害怕野兽而没有被吃掉。恐惧让他们逃跑，逃的最快的就是幸运儿-因为害怕，他们保住了性命。直到今天，人为什么要害怕某些东西，绝非无缘无故，也绝非偶然。很多人都怕水，特别是孩子，为什么?因为人会淹死在水里。

　　现在你可能觉得天生的恐惧再正常不过。不过以前大多数心理学家都认为害怕是后天学会的。不错，有些是可以学习的，不过很多的恐惧是与生俱来的，是我们天生的自我保护能力。没有跌落过的孩子就不怕高吗?答案显然是：不!正好相反，他们之前就怕高，所以才一直没跌落。

　　天生会害怕让我们逃避了饥饿或死亡的危机。事实上，研究表明，我们会不会害怕是基因决定的。

　　害怕开放空间是什么感觉?”广场恐怖症”的患者对此再熟悉不过了。他们害怕穿过街道、商场、广场等一切开放的空间。穿过一片开阔地值得害怕吗?没错，对我们的祖先来说，走过一片开阔地意味着暴露在猛兽的视线中。而躲在灌木丛中或洞穴中要安全的多。

　　如何理解对封闭空间的恐惧呢?很多人害怕进电梯，不是因为电梯会坠落，它们害怕被困在里面的感觉。还有些人害怕晚上卧室的门会关闭。封闭的空间有什么可怕之处呢?有三个原因：首先，我们居住在山洞里的远古祖先认为洞穴是不安全的。想象一下，一群人夜晚挤在一个山洞里，外面传来虎豹豺狼的嚎叫，任何一头猛兽进入山洞都能轻易把所有人杀掉。所以，洞穴是危险的。其次，身处封闭的空间意味着失去所有逃生手段，面对天敌或同类的攻击将无处藏身。这就是为什么患有广场恐怖症的人总是试图找到出口。他们看电影的时候，也要坐在靠走道的座位，并且尽可能靠近出口。最后，封闭的空间让很多人有无法呼吸的感觉。这也在情理之中，封闭的空间会隔绝空气，让人窒息。这就是为什么封闭空间恐惧症的患者会大口呼吸 - 他们的大脑告诉他们：封闭的空间会让他们窒息，大口呼吸才能获得足够的氧气。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】